Antall: 3030: 0:49 50:99 100:149 150:199 200:249 250:299 300:349 350:399 400:449 450:499 500:549 550:599 600:649 650:699 700:749 750:799 800:849 850:899 900:949 950:999 1000:1049 1050:1099 1100:1149 1150:1199 1200:1249 1250:1299 1300:1349 1350:1399 1400:1449 1450:1499 1500:1549 1550:1599 1600:1649 1650:1699 1700:1749 1750:1799 1800:1849 1850:1899 1900:1949 1950:1999 2000:2049 2050:2099 2100:2149 2150:2199 2200:2249 2250:2299 2300:2349 2350:2399 2400:2449 2450:2499 2500:2549 2550:2599 2600:2649 2650:2699 2700:2749 2750:2799 2800:2849 2850:2899 2900:2949 2950:2999 3000:3049
2013-11-06 - Sofaposten 3-2013
endre ny alle
Da finner du den to uker gamle Sofaposten i arkivet i venstre marg eller i linken under her. Bilder og kart med spennende veivalg er noe tydeligere her enn i papirutgaven. Dersom du ikke har mottatt denne, vennligst gi beskjed til grete.berge.owren(+)gmail.com. -gbo
Sofapostens oktobernummer

2013-11-05 - Rekrutteringskveld med O-forbundet og naboklubbene
endre
Norsk Orientering satser på økt rekruttering og flere o-løpere i befolkningen. Som et ledd i denne satsingen reiser forbundets folk rundt i hele landet og møter klubbene. I går og i dag er de i Sør-Trøndelag. -gbo
Artikkel på forbundets hjemmeside

2013-11-04 - 2/3000-test i Ranheimshallen
endre
Førstkommende fredag er det løpstest i Ranheimshallen. 2000 meter for ungdom og 3000 meter for junior og senior. Meld dere på her:
http://org.ntnu.no/ogruppa/wp/?page_id=187&event_id=128

2013-11-02 - Forlenger o-sesongen ved å dra sørover
endre
Noen tar en feireuke på høsten og mange tar en "storbyweekend" sør i Europa et sted. Begge deler lar seg fint kombinere med orienteringsløp! Denne første novemberhelga er Freidig representert i helgeløp i Roma, i 5-dagersløp i Istanbul og på Høst - Øst, som er en o-reise i Øst-Europa over flere uker.
På Jacobs bilde passerer vår sommerkledde løper Colosseum i Roma i fint driv. -gbo
O-helg i Roma
Istanbul 5-dagers
Høst-Øst ( nå med resultater )
bilde

2013-10-27 - Mandagstrening Dalgård kl 18
endre
Fellestreningene starter opp mandag 28/10. Oppmøte Dalgård gymsal kl 17.55. Løpetrening kl 18.
Styrke og ballspill kl 19-20.30. Håper å se deg der!

2013-10-27 - Stafett i Ungdoms-EM
endre
Karen Oline løp en fin førsteetappe på det norske laget i dag og vekslet to minutter bak teten. Etter to etapper var Norge kun ett minutt bak, på tredjeplass. Men uttrykket "stafett er stafett" gjelder som kjent, og Norges klart beste individuelle løper fikk noen bommer på siste etappe og laget endte på 6. plass. Det norske guttelaget, med en Froling og en Trollelg på de to siste etappene, ble nummer to! -gbo
Omtale hos O-forbundet
Resultater

2013-10-26 - Stor o-aktivitet den siste oktoberlørdagen
endre
O-løperne i Freidig har ikke helt avsluttet sesongen til tross for at det bare er noen dager igjen av oktober. Ni løp Bjørnarløpet, med lange løyper fra Selbuskogen. Karen Oline plasserte seg i første halvdel av resultatlista da Europas beste juniorer fortsatte sitt mesterskap i Portugal i dag med langdistanse. Ca tjue ungdommer og noen voksne trenere oppsummerte sesongen 2013 og planla sesongen 2014 i formiddag, før de løp langtur fra Fjellseter. Lørdag kveld var det Freidigsvømming i Husebybadet med bra oppmøte av både små og store. -gbo
Resultater Bjørnarløpet
Resultater Europeisk ungdomsmesterskap langdistanse

2013-10-25 - God landslagsdebut av Karen Oline!
endre
I dag startet Ungdoms-EM nær Lisboa i Portugal. Av 98 jenter fra 27 ulike land i D17-18 løp Karen Oline inn til 18. plass, og ble med det nest best av de norske løperne. Kjempebra! -gbo
Resultater
Nyhet hos O-forbundet
Hjemmeside (med live-resultater mm)

2013-10-24 - O-ringen 2014
endre
O-ringen 2014 arrangeres i Skåne neste sommer. Det er 50. gangen og O-ringen er tilbake i distriktet hvor det ble arrangert første gangen i 1965. Flere fra Freidig har planlagt å delta. Første påmedlingsfrist er 1. november.
O-ringen
Les mer

2013-10-23 - Sofaposten er på vei ut
endre
Sofapostens høstnummer er på vei ut fra trykkeriet. Den vil bli delt ut på diverse arrangement i helga og på mandag, og deretter i postkasser. Etter hvert blir den også lagt inn i vårt digitale Sofapostarkiv. -gbo
bilde

2013-10-22 - Treningssamling i Frankrike i påsken!
endre
Sportslig utvalg ønsker en foreløpig påmelding til treningssamling i Frankrike i påskeferien.
Les mer

2013-10-22 - Oppstart sesongen 2014
endre
Sesongen er ikke over for alle, men vi ønsker likevel å begynne å tenke på neste år. Oppstartsmøte for ungdom (13-16 år), junior og senior blir på Fjellseter lørdag 26. oktober. For program se under Les mer. Vi starter med fellestreninger mandag 28. oktober. Treninger er primært for 13 år og oppover. Yngre deltakere er velkommen sammen med foreldre.
Mandager: Dalgård skole. Oppmøte kl. 17.55 ved gymsal. Løpetrening ute kl. 18-19. Kl. 19-20.30. Styrketrening, spenst og ballspill i gymsalen.
Fredager: Ranheimshallen. Løpetrening, intervall, sammen med Byåsen. Trening starter kl. 18.00.
Les mer

2013-10-21 - Freidigsvømming
endre
Nå er det på tide å ta frem badetøy! På lørdag kl. 18-19 i Husebybadet er det klart for sesongens første Freidigsvømming. Badet er da booket kun for Freidig sine medlemmer.
Les mer

2013-10-21 - Resultater fra 25manna
endre
Da ligger resultatene fra 25manna på svenske Eventor. Som nevnt i tidligere nyheter løp de 25 på Freidiglaget stødig og solid og kjempebra. Når nå alle lag er kontrollert og plassert på lista ble vi 74. av 390 startende lag. Gratulerer til alle våre 25 stafettløpere! -gbo
Resultater med etappe-tider
bilde

2013-10-20 - O-sesongen 2014
endre
O-kretsen har holdt sitt årlige terminliste-møte denne uka. Nå har de lagt ut en foreløpig terminliste for 2014. Det er bare å begynne å planlegge! -gbo
Foreløpig terminliste

2013-10-19 - God Freidiginnsats i Blodslitet
endre
17 Freidigløpere deltok i dagens Blodslit i Fredrikstad. De plasserte seg høyt oppe i mange av veteranklassene, med bl.a. førsteplass til Hanne i D40, tredjeplass til Jens Even i H45 og fjerdeplasser til Tomas og Gunnar i H40 og H70.
Jente- og gutteløperne sto også for mange sterke plasseringer i store klasser: bl.a. sjuende i H11-12 til Simen, åttende i D13-14 til Maria og niende i H15-16 til Håvard. Våre tre gutter i H13-14 endte alle mellom to og sju minutter bak vinneren, men der var det meget tett på resultatlista, så det ble fra 26. til 42. plass av nesten 100 startende! -gbo
Resultater og strekktider
bilde

2013-10-17 - Freidig nummer 68 i 25manna!
endre
Da er det klart at Freidig greide en meget sterk 68.plass under årets 25manna. Fjerde beste norske lag og meget stabil løping av 25 stykker er noe å være stolt av.
Resultater (etappetider kommer i morgen?)

2013-10-16 - Sturla er nominert som Ã…rets trener i Norsk Orientering
endre
O-forbundet bringer i dag den gledelige nyheten at en av de tre nominerte til å bli Årets trener i orientering er vår egen Sturla Sæther. Utnevnelselsen skjer kommende lørdag. Gratulerer til Sturla, som er nominert sammen med trener i Halden Kjetil Bjørlo og trener i Fossum Leif Størmer. (Oppdatert 19.10: Sistnevnte ble lørdag kåret til årets trener). -gbo
Nyhet hos O-forbundet
bilde

2013-10-13 - Gode Freidig-løp i 25-mannakorten
endre
Resultatene fra søndagens 25-mannakorten ved Stockholm viser at mange av Freidigløperne har løpt svært godt. Johan vant den ene H45-klassen, Karen Oline og Frida kom på 4. og 11. blant alle de beste svenske elitejuniorene i D17-18. Det ble flotte sjuendeplasser til Vegard i H12 og Oskar i H14 og niende til Tomas i H40. I mange av klassene var det over 100 deltakere, så mange flere gode Freidig-plasseringer kan finnes via linken under.. -gbo
Resultater og strekktider

2013-10-13 - Freidig er på 25-manna
endre
Lørdag var 393 lag a 25 løpere med i 25-manna-stafetten nord for Stockholm, noe som er deltaker-rekord. Ti norske lag, fra sju ulike klubber er på plass, deriblant Freidig. Våre 25 stafettløpere løp bra skriver de på vår fb-side, men det er ikke kommet noen resultater enda. Vi får håpe de kommer på søndag - eller mandag.. ( Siste fra arrangøren mandag kveld: det tar nok mange flere dager før resultatene er klare. Se oppdateringer via link under.)
Søndag formiddag deltar Freidigløperne i et stort kortdistanse-løp -gbo
25-manna hjemmeside

2013-10-09 - Test og nattløp
endre
Tirsdag i høstferien løp tre av ungdommene våre O-forbundets halvårige terrengtest ved Lavollen, mens en ungdom og en senior løp nattorientering i Stokke i Vestfold. -gbo
Terrengtest fra Lavollen
Natt-o-løp i Stokke

2013-10-08 - Høstløpet i Børsa
endre
Vi var representert i Høstløpet søndag -høyt oppe på listene. -gbo
Resultater

2013-10-07 - Resan till 25-manna
endre
Här kommer lite info om resan till 25manna.
25manna
Här skall vi bo
Les mer
bilde

2013-10-06 - Langdistanse og stafett i Frankrike
endre
Juniorlandskampen i Frankrike fortsatte med langdistanse lørdag, og Frida klatret enda noen trinn høyere opp på resultatlista, til 17. plass.
Søndag var det stafett, og Fridas lag (Norge 3) kom på fjerdeplass av 27 lag! -gbo
Resultater og kart
bilde

2013-10-05 - Hu & Hei
endre
Ca tjue Freidigløpere fullførte dagens Hu & Hei. Sprekt! Rein var best av våre i langløypa. Mathias og Oskar vant ungdomsklassen og Mari, Hanne og Gina var høyt oppe på listene i dameklassen. Harald Fløgstad løp sitt 42. Hu & Hei og vant blant de veteranene som fullførte to runder!
På bildet kvitterer Mari og Hanne på siste post like oppunder Gråkallen. -gbo
Resultater
Veivalget til vinner Osmoen
bilde

2013-10-04 - Fredagsløp hjemme og ute
endre
Fredag ettermiddag har Frida debutert som landslagsløper, under JEC i Frankrike. Hun plasserte seg fint i første halvdel av sprint-resultatlista, med 20. plass i D17-18 1.27 bak den svenske vinneren.
Her hjemme har det vært Snuskeløp med tre Freidigløpere i aksjon. Det blir nok flere med i morgendagens Gampeløp i Hu & Hei. Vi ønsker både dem og vår landslags-junior lykke til! -gbo
Resultater Snuskeløpet
Resultater sprint i juniorlandskamp (JEC)

2013-10-02 - Nattorientering i Leinstrandmarka
endre
Tirsdag kveld arrangerte OL Trollelg nattorientering både for de aktive (Nattelgen) og for bedrifts-o-løperne. De samme løypene ble brukt, så her kan strekktider sammenliknes på tvers av arrangementene. -gbo
Resultater Nattelgen
Resultater bedrifts-o

2013-09-30 - Norgescup sammenlagt
endre
Norgescupen sammenlagt ble avgjort med lørdagens natt-NM. Karen Oline endte på 3. i D17-18, etter en fantastisk avslutning de siste helgene. Både Frida og Jorunn ble nummer fem, i hhv yngste og eldste juniorklasse, mens Gina sørget for tre Freidigjenter blant de ni beste i D17-18!
Tilsammen 11 Freidigløpere har tatt Norgescup-poeng i "allround-cupen".
I sprint-Norgescupen, som ble avsluttet forrige helg, hevder juniorene våre seg meget bra, med 2., 4. og 12. i D17-18, 10. i D19-20, 16. i H17-18 og 7. og 18. i H19-20. -gbo
Norgescup junior
Norgescup sprint junior
Norgescup senior

2013-09-29 - GULL til Karen Oline i natt-NM
endre
Vi gratulerer Karen Oline med suveren gullmedalje i yngste juniorklasse i NM-natt på Ås sent lørdag kveld. Karen Oline var hele 3 minutter foran nummer to i klassen. Det var nok en gang en sterk laginnsats av Freidig-jentene: Frida ble nr 6, og Gina nr 16. Vi noterer dessuten en sterk 14. plass til Rein i yngste juniorklasse på herresida. AHC
Foto (fra www.orientering.no): Medaljevinnerene i D17-18.
Resultater
Omtale hos Norsk Orientering
bilde

2013-09-27 - 25-manna
endre
Hei.
I forbindelse med 25-manna springer vi også 25-mannakorten søndagen 13. oktober 25-manna.
Påmeldingsfrist er 1. oktober. Alle melder seg på selv via Eventor Sverige.
Husk å sjekke Sportidentbrikkenr. ved påmelding.
UK sammen med Sportslig har tatt ut laget til 25-manna 12. oktober. Se Les mer.
Det er viktig at alle henger i de siste 2 ukene frem til løpet. Bli med på avsluttende treninger, bedrifts-o-løp og andre bra tilfeller for å få trent o-teknikk.
Avreise fredag 11. oktober ca. 7.30 og hjem 13. Planlagt trening i Sundsvall på vegen ned. Det vil bli sendt ut mer info vedrørende turen når reisetider etc. er kommunisert med bussbolaget.
Ved frafall, gi beskjed til Johan så raskt som mulig.
Les mer

2013-09-27 - Mini-treningssamling
endre
To Trollelg-gutter arrangerer ei mini-treningssamling for ungdom og junior mandag og tirsdag til uka. Fokus på kompassbruk og nattorientering, rolig tempo, pizzaservering og mye moro. Les mer i vedlegget og husk å meld dere på!
Invitasjon

2013-09-27 - AVLYST!
endre
Klubbdagen som skulle gå av stapeln på lördag är avlyst. Med utgångspunkt i antalet anmälda har arrangörsstaben gjort bedömningen att vi blir för få för att få till ett fullvärdigt arrangemang.

2013-09-24 - Idealtids-O = Gammel er eldst
endre
Lenge leve ungdommen, men gammel er eldst! 33 Freidigløpere prøvde på mandagskvelden idealtids-O. Av disse var 23 under 16 år. Løperne fikk oppgitt løypelengde og skulle deretter anta/gjette sin sluttid. Stig Magnar var den som kjente sin kapasitet best og var bare 4 sekunder over sin egen stipulerte tid på den 5,4 km lange løypen. "Myrene var litt tyngre enn jeg hadde regnet med før start, derfor ble det litt over" kommenterte Stig etter målgang. Knut Sveinung la inn 6 minutters bom på første post og har aldrig vært så fornøyd med det som ikveld. "Her kommer man i mål etter et dårlig løp og er kjempefornøyd med store bommer" sa Knut. Han landet 14 sekunder over stipulert. Gro kom på tredje 41 sekunder under stipulert. Takk til Kjersti og Berit for servering og Grete, Mari og Heidi for hjelp med arrangementet. Dette var årets siste klubbkveld, men på lørdag er det Klubbdag på Nilsbyn!

2013-09-24 - Klubbdagen 2013
endre
Velkommen ALLE nåværende og blivende medlemmer til Freidig sin klubbdag 2013! Samlingplass Nilsbyen skiskytterarena 28. septemer kl. 11.00. Vi starter dagen med breddestafett og avslutter med servering, kos og premieutdeling i BSSL-hytta.
Les mer

2013-09-23 - Karen Oline er tatt ut til ungdoms-EM
endre
I slutten av oktober går Ungdoms-EM i Portugal. Fire jenter og fire gutter i alderen 17-18 er tatt ut. Karen Oline er med på laget og Frida er reserve. -gbo
Om uttaket hos O-forbundet

2013-09-22 - Jaktprøven
endre
Tradisjonen tro ble det Jaktprøven midt i september. I år traff løypeleggerne meget bra med beregningene, da alle seks løypene ble vunnet på i underkant av tjue minutter. Racerne fra Freidig i H12 var de eneste som var noe raskere enn Jacob og Gunn Kari hadde trodd :-)
Bildet viser de tre beste lagene under premieutdelinga på Fjellseter. Vinnerne står i midten, men treerne er best til å juble ser det ut som. -gbo
Resultater
Resultater pr løype
Løype 5 med Marias veivalg
bilde

2013-09-22 - Fjerde- og niende plass i NM stafett for juniorer
endre
Nok en gang har juniorene våre vist at de hører hjemme i den ypperste Norgeseliten. Etter tider og mellomtider på nettet å dømme, ser det ut som guttene ble litt bak på første-etappe, mens de deretter klatret jevnt oppover til en 9. plass. Bra! Jentene satte preg på stafetten hele veien. Etter å ha ligget på 2. og 3. plass etter de to første etappene ble de til slutt nummer fire. Lillomarkas løper som passerte Freidig helt på slutten løp ekstremt raskt, og fikk dagens desidert beste etappetid. Gratulerer til begge lag! Vi satser på et referat fra løperne i neste Sofapost! -gbo
Resultater
Karen Olines førsteetappe

2013-09-21 - Ny pall-plassering til Karen Oline
endre
Norgescupen i Grue fortsatte med mellomdistanse lørdag. Karen Oline fulgte opp gårsdagens seier med en imponerende andreplass! Jorunn, Sindre og Frida endte på 8., 11. og 12., mens de øvrige Freidigløperne plasserte seg noe mer beskjedent i dag. I morgen er det stafett! -gbo
Bildet av Karen i innspurten er tatt av Fritjof Sandstad, Frol.
Resultater og strekktider
Les mer hos O-forbundet
bilde

2013-09-20 - Norgescup-seier til Karen Oline
endre
I ettermiddag var det Norgescup i sprint-orientering for juniorene, i Grue i Hedmark. Karen Oline vant D17-18! Gratulerer!
Alle de andre juniorene våre løp også meget bra: 6. til Jorunn i D19-20, 8. til Sindre og 14. til Mattis i H19-20, 12. til Rein i H17-18 og 10. og 12. til Gina og Frida i D17-18. Løpet var det siste i sprintcupen, og Frida endte på 2. sammenlagt!
Følg våre 7 juniorløpere videre på NM jr-stafett og NC-løp mellomdistanse! -gbo
Resultater og strekktider
Artikkel hos O-forbundet, med bilder
Norgescup sprint sammenlagt

2013-09-20 - Lagoppstillinger Jaktprøven
endre
Lagoppstillinger til Jaktprøven ligger på Eventor. Vi mangler 3 løpere for å få 6 fulle lag, så dersom du har lyst til å løpe send en E-post til bjornar.lynum@gmail.com

2013-09-19 - Skolesprint - DNB Challenge
endre
Vi laget Skolesprint for ca 110 Nyborg-elever, ca 6 lærere og mange lærer-studenter på Baklia i dag. Det var mange aktive Freidig-o-løpere både i 5., 6. og 7. trinn, så de fôr raskt rundt løypa som gikk langs stiene ved Baklidammen/ Tunga. Andre prøvde o-kart og EKT-brikke for første gang. -gbo
bilde

2013-09-18 - Byåsen-natta
endre
11 Freidigløpere stilte i Byåsen ILs nattløp i går, og de løp bra! -gbo
Resultater

2013-09-17 - Landslags-representasjon
endre
O-forbundet har tatt ut lag til "Junior European Cup" i Frankrike den første helga i oktober. Frida er med på laget og Karen Oline er reserve. Gratulerer med uttaket! -gbo
Juniorlandslag til JEC Frankrike

2013-09-17 - Husk Jaktprøven!
endre
Søndag førstkommende arrangerer vi Jaktprøven på Fjellseter. Dette er en stafett for alle!! Meld deg på, så får vi mange Freidiglag. Se intern-påmelding i venstre marg (frist utsatt til sent torsdag), eller Eventor for påmelding i N-åpen. Hilsen løypelegger'n
Innbydelse

2013-09-15 - Bronsemedalje i NM stafett!!
endre
Vi gratulerer Karen Oline Kolstad, Mari Angell-Petersen og Hanne Sandstad med bronse i NM stafett!
Damenes andrelag (Frida Sæther, Gina Mølnvik, Jorunn Kvakland) løp også inn til en flott premieplass: 21.
Begge herrelagene plasserte seg rundt midten av resultatlista. Førstelaget (Sindre Johannessen, Rein Helle Mårdalen, Knut Sveinung Rekaa) ble 53 og andrelaget (Petter Reinemo, Mattis Holt, Brage Sæther) ble 61. -gbo
Foto: stk
Livesenter m TV, gps, mm
Resultatliste
Omtale og finish-foto hos Norsk Orientering
bilde

2013-09-15 - Laguttak NM Jr. Stafett
endre
D17-20: 1. Karen Oline Kolstad 2. Gina Mølnvik 3. Frida Sæther
H17-20: 1. Rein Helle Mårdalen 2. Mattis Holt 3. Sindre Johannessen
uk

2013-09-14 - Følg Freidig under NM-uka på Kongsberg
endre
Til sammen tolv Freidigløpere deltar i to eller flere øvelser under NM-uka i orientering på Kongsberg. De kan alle følges nesten fra post til post med mellomtider, og noen av dem løper med gps-sender og kan dermed bokstavlig talt følges fra start til mål :-)
Hele klubben ønsker Lykke til! -gbo
Og mens vi sitter og følger med: FRIDA og KAREN OLINE har akkurat løpt inn til 2. og 8. plass i lørdagens mellomdistanse! (..og mens dette bildet tas av Svein Terje løper GINA inn til 10.!)
Live-resultater
NM-ukas hjemmeside
bilde

2013-09-14 - NM mellomdistanse: Sølvmedalje til Frida Sæther!
endre
Frida tok steget opp på pallen under NM på Kongsberg i dag og sikret seg sølvmedalje. Årets andre NM-sølv. Gratulerer! Freidig hadde alle sine tre D17-18-jenter topp-ti (se nyheten under) og innen 2.16 bak vinneren. Imponerende! Hanne kom på sjuendeplass i damenes seniorklasse, Jorunn ble 12. i D19-20, Rein løp seg inn til 18. plass av de 75 guttene i yngre junior og Sindre, Brage og Mattis endte på 15. (premieplass), 30. og 37. i eldre junior. Mari A-P kom på 28. av de ca 75 startende i seniorklassen, etter å ha kvalifisert seg til finalen i går. I den kvalifiseringa løp også Petter og Knut Sveinung i herrenes seniorklasse, men de kom dessverre litt for sent for finaleplass. På bildet har Frida mottatt medaljen sin (foto:stk) -gbo
Resultater og strekktider
bilde

2013-09-13 - Langløp i Malvikmarka søndag 15. september
endre
Malvik IL arrangerer et åpent treningsløp i fra Vulusjøhytta i Malvikmarka på søndag 15/9. Fellesstart kl 1200. Løypelengder 7,5 og 4 km. Se mer informajon nedenfor. AHC
Innbydelse
Informasjon på Malviks hjemmeside
bilde

2013-09-12 - Ungdomsløp 9
endre
Årets siste ungdomsløp var det Freidig som arrangerte. Det var langdistanse, med fellesstart for de eldste klassene. Det ble en fin kveld i Bymarka for ca 150 løpere, og rett etter løpet var det pizza, brus og sammenlagtpremier etter sesongens 9 løp. Bildet viser de raskeste i den lengste løypa (5,5 km). -gbo
Resultater
Sammenlagt-resultater for de eldste klassene
bilde