Antall: 3030: 0:49 50:99 100:149 150:199 200:249 250:299 300:349 350:399 400:449 450:499 500:549 550:599 600:649 650:699 700:749 750:799 800:849 850:899 900:949 950:999 1000:1049 1050:1099 1100:1149 1150:1199 1200:1249 1250:1299 1300:1349 1350:1399 1400:1449 1450:1499 1500:1549 1550:1599 1600:1649 1650:1699 1700:1749 1750:1799 1800:1849 1850:1899 1900:1949 1950:1999 2000:2049 2050:2099 2100:2149 2150:2199 2200:2249 2250:2299 2300:2349 2350:2399 2400:2449 2450:2499 2500:2549 2550:2599 2600:2649 2650:2699 2700:2749 2750:2799 2800:2849 2850:2899 2900:2949 2950:2999 3000:3049
2014-05-01 - O-avdelingens bruktmarked er opprettet
endre ny alle
Har du O-utstyr å selge eller gi bort eller er det noe du trenger. Bruk bruktmarkedet som du finner i menyen til venstre.

2014-05-01 - Fellesturen til O-festivalen på Norefjell
endre
Vi har 13 platser kvar till O-festivalen i Norefjell 27-29/6.
Om du vill följa med på Freidigs bussresa och bo på Norefri sänder du e-post till malmring@gmail.com. Ange om du vill ha boende och buss eller bara boende.
Förste man till mølla gäller.
O-festivalen

2014-05-01 - Tur-orientering
endre
De første postene i Freidigs tur-orientering er satt ut. Les mer via linken under eller i venstre marg. God tur-o-sesong! -gbo
Freidigs tur-o-side

2014-04-30 - Sprintcup 4
endre
OK Nidarøst arrangerte sprintcupløp nummer fire på sykehusområdet på Øya. Det gikk bra for Freidig, med hele ni klasseseire, derav førsteplasser i både senior- og juniorklassen for herrer: Sindre og Mattis hadde totalt beste og sjette beste tid i løypa. Øvrige Freidigfolk aller øverst på listene var Tale, Mikkel, Simen, Håvard, Hanne, Andreas, Anders. Mange av våre fulgte tett bak, så sjekk resultatlistene. I klubbkonkurransen leder vi etter fire av fem løp! På bildet diskuterer raske 11-12-gutter veivalgene sine. -gbo
Resultater og strekktider
Brikkesys, med sammenlagt og klubb-konk
Andreas sitt vinnerveivalg, fra kartarkivet vårt
bilde

2014-04-28 - Norgescup-stillingen etter de tre første løpene
endre
Fire Freidigjuniorer og en senior sopte inn mange Norgescup-poeng i Østfold i helga. Det syns på sammenlagtlistene. Karen Oline leder sin klasse og Frida ligger på tredje bak to Byåsenløpere. -gbo
Omtale og resultater hos O-forbundet

2014-04-28 - Dame og herrelag til 10-mila
endre
Dame og herrelag til 10-mila finnes nedenfor.
Les mer

2014-04-28 - Ungdomslag til 10mila
endre
De fem ungdomslagene til 10mila finnes nedenfor.
Les mer

2014-04-27 - Norgescup langdistanse: Ny seier og andreplass!
endre
For en fantastisk Norgescup-åpning av Freidig (og Trøndelag forøvrig) denne helga! I dagens langdistanse i Halden ble det førsteplass til Frida, andreplass til Karen Oline og tiendeplass til Rein. Meget imponerende - vi gratulerer igjen. Sindre stilte i dag i herrenes A-klasse i stedet for i elite. Der vant han klart. -gbo
Resultater
Omtale hos O-forbundet
Resultater ikke-elite-klasser
bilde

2014-04-26 - Vår-orientering på Fosen
endre
Lørdag deltok 43 Freidigløpere i to (!) o-løp hos Bjugn IL. 24 av dem, pluss noen ledere, blir i Bjugn til i morgen søndag for å delta på treningssamling for 13-16-åringer i Sør-Trøndelag o-krets. I løpene ble det flere veteranseire samt førsteplasser i store gutteklasser til Vegard og Håvard. -gbo
Resultater sprint VÃ¥rsleppet
Resultater mellomdistanse VÃ¥rsleppet

2014-04-26 - Norgescup mellomdistanse
endre
Webredaksjonen har mottatt telefonisk gladmelding fra Halden, hvor våre løpere har levert toppløp i Norgescup over mellomdistanse i dag: førsteplass til Karen Oline i eldre junior og andreplass til Frida i yngre junior! Gratulerer til begge to. Guttene våre plasserte seg noe mer beskjedent i dag enn hva de gjorde med superløp i går. I morgen er det nye muligheter for alle, med langdistanse - og i kveld er de på foredrag med landets ypperste senior-elite. Der er det sikkert noen bra tips å plukke opp. -gbo
Resultater
Omtale hos O- forbundet
bilde

2014-04-26 - Rapport fra Halden
endre
I kveld har vi vært på foredrag med Kenneth Buch, Mari Fasting og Tone Wigemyr. Her har vi fått mange gode tips om mental trening og gode tips til taktikk i O-løp. Det meste er vel kjente ting, men det er alltid morro å få slike ting fra nye vinkler. Foredragsholderne var også gode til å aktivere ungdommene i salen. Kort oppsummert en fin seanse. Bildet viser en glad Frida på pallen etter å ha sikret seg en fin andreplass på dagens mellomdistanse.
bilde

2014-04-25 - Norges Cup Sprint Halden
endre
Karen Oline tok en flott tredjeplass i dagens sprint i Halden. Våre gutter gjorde også en flott innsats. Sindre ble nummer 12 i H21 E, og det er meget sterkt. Rein ble nummer 12 i H17-18 og Mattis nummer 15 i H19-20. Brikken til Frida spilte henne et puss og det ble dermed ikke noe resultat i D17-18. Her ble det imidlertid dobbeltseier til Byåsen med Ingeborg Eide og Emma Arnesen. Grattis! \Sturla
Resultater
Online-resultater lørdag + søndag
bilde

2014-04-24 - Sprintcup 3
endre
65 Freidigfolk sprintet gjennom Byåsen ILs løyper ved Hallset/ Dalgård i kveld. Som arrangøren hadde lovet på forhånd var det både flatt og bratt; og både skog, gress, grus, asfalt og tartan. Været var supert og løperne fornøyde - i hvertfall var de tre D11-12-løperne våre på bildet det! Det ble seks seire til Freidig i denne runden også: Simen, Vilde, Håvard, Hanne, Pål og Anne. De fem første hadde Freidigløpere på plassen bak seg også. -gbo
Resultater og strekktider
Brikkesys-resultater (med H21)
Veivalget til Freidigs raskeste løper
bilde

2014-04-20 - Freidig i Sverige, Storbritannia og Spania (og i påskefjellet)
endre
Idet vi avslutter skisesongen - selv i fjellet - og går over til 100% O-sesong, ser vi at Freidigfolk ferierer med o-løp i utlandet. Vi finner fire i Sverige, tre i Wales og sju i Spania! Husk o-trening onsdag, og å melde deg på sprintcup på Byåsen og lørdagsløp i Bjugn! -gbo
Five-O i Sverige (se lørdag og søndag)
JK i Wales, Storbritannia
Spania (de utenlandske deltakerne står nederst)
bilde

2014-04-16 - Samling i Bjugn for 13-16-åringer - påmeldingsfrist 21. april
endre
Hovedløpsprosjektet arrangerer treningssamling i Bjugn lørdag 26. og søndag 27. april. Lørdag er det to o-løp. Meld deg på disse i Eventor. Samlingen er for alle 13-16-åringer.-gbo
Invitasjon hos O-kretsen

2014-04-13 - Mange spennende o-løp i påskeferien
endre
Senere i påsken er Freidigløpere påmeldt på o-løp både i Sverige, Storbritannia og Spania (..og kanskje i flere land for det vi vet..). I palmehelga var vi representert i store o-løp i Østfold, hvor det ble flere topp-ti-plasseringer og også en seier. -gbo
Resultater Moss lørdag
Resultater Indre Østfold søndag

2014-04-12 - Kultur i Frankrike
endre
Her er noen av våre flotte jenter fotografert i en gammel borg i Frankrike.
bilde

2014-04-11 - O-samling i Frankrike
endre
Freidig er nå på samling i syd Frankrike sammen med Frol. Vi har det supert i fantastisk vær med over 20 grader. Vi trener to økter hver dag i krevende terreng. God påske til alle.
Omtale av samlingen hos O-forbundet
Mye samlings-stoff hos Frol IL
bilde

2014-04-10 - Sprintcup 2
endre
I underkant av 50 Freidigløpere deltok i det andre løpet i Trondheim sprintcup fra Vikhammer i kveld. Det ble fine seire til ungdommene Mari, Mikkel, Simen og Mathias V. samt til veteranene Torunn og Helge. Bildet viser tre av de fire raskeste i H15-16, iført Freidigs nye sprinttrøye. -gbo
Resultater og strekktider
bilde

2014-04-09 - 10-mila
endre
10-mila 3-4/5 nærmer seg enda mere. Vi har meldt på 7 lag. Et i dame- respektive herrestafetten og 5 (!) ungdomslag. Nyheten er nå oppdatert med informasjon og program for hele reisen. NB! Vi har ikke bestilt laken på vandrerhjem i Karlstad. Reiseinfo oppdatert 27/4. Ta kontakt med Johan, 934 06 357, hvis du lurer på noe. / Johan
Reiseinformasjon og program (27.04.14)
10-mila hjemmeside (med live-resultater for supporterne hjemme)
10-mila 2014. Forberedelser terreng og o-teknikk

2014-04-09 - Treningssamling i Frankrike
endre
En stor tropp med seniorer, juniorer og 16-åringer fra Freidig er sammen med Frol IL på treningssamling i Frankrike i disse dager. Program for samlinga finnes under her, og på Facebook-sida vår kan du se noen glimt av hvordan samlingstilværelsen er, med finvær og spennende terreng og kart! -gbo
Program for samlingen
bilde

2014-04-06 - Freidig-seire i Vestfold
endre
Fem Freidigløpere stilte i todagersløp i Vestfold denne helga. De hevdet seg helt i toppen i sine klasser. -gbo
Resultater Sandefjord
Resultater Larvik

2014-04-03 - God generalprøve for sprint-stafett
endre
I mai skal Wing arrangere NM i sprint-stafett. De laget en god generalprøve i Devlebukta i kveld. Det samme gjorde Freidigs beste seniorlag: Hanne, Mattis og Sindre løp inn til andreplass bak Frol. I ungdomsklassen leverte alle de sju Freidiglagene (inkludert en innlånt Byåsen-løper) flotte stafettløp! Etter litt veksling i teten underveis endte det med seier til Oskar, Dina og Mats, åtte sekunder før Simen, Vera og Kristian Fredrik! På bildet starter ungdomslagene, oldboys og mix. -gbo
Resultater stafett
Resultater individuelt
NM sprint-innbydelse
bilde

2014-04-01 - Ungdomslagene til sprintstafetten
endre
Freidig stiller med hele 7 lag på torsdagens sprintstafett (med en gjesteløper fra Byåsen på det syvende laget.) Lagene finner du på Eventor
Link til lagoppstillingene

2014-03-29 - Laguttak Sprintstafett med lagendringer
endre
UK har tatt ut lagene til torsdagens Sprintstafett. Det er noen frafall og medfølgende rokkeringer i lagene. Sjekk linken til oppdaterte lagoppstillinger.
Frafall meldes til Jostein Mårdalen tel. 982 83 910.
Bilde er fra mandagskveldens oppkjøring på Kystadhaugen.
Link til lagoppstillingene
bilde

2014-03-24 - Meld deg på sprint-stafett hos Wing - det blir lag til alle
endre
Vårens første sprintcup-løp arrangeres som stafett for alle som er 13 år og eldre. Det foregår i skogen på Lade 3. april. Alle lag i hovedklassene må ha deltakere av begge kjønn. Resten blir satt opp på lag i mix-klassen (ingen kjønn- , alder-, klubb-krav). Meld deg på i vårt interne påmeldingssystem innen mandag kveld klokka åtte! 12-åringer og yngre løper ikke stafett, og melder seg på som vanlig, via Eventor. -gbo
Innbydelse
bilde

2014-03-23 - Info til ungdommer (13-16 år) er lagt ut!
endre
Under fanen Ungdommer i venstre marg er det nå lagt ut mye informasjon om kommende sesong til alle som blir 13, 14, 15 og 16 år i 2014. En del av det som står der er nyttig lesing for andre aldersgrupper også.
Se forøvrig Svein Terjes treminutters film fra helgas treningssamling på Facebook-sida vår, så blir du inspirert til å stille på o-treningene! -gbo
Infoskriv til ungdommene
Freidig o- på Facebook

2014-03-21 - Arrangørpool 2014 - tilbakemeldinger nødvendig!
endre
Vi forsøker å strukturere hvem som bidrar med hva i våre arrangement ytterligere. Dette tror vi vil være bra for klubbmiljøet og det vil gi en bedre fordeling av oppgaver på våre medlemmer. Trykk på "les mer" nedenfor for utfyllende informasjon og gå inn på linken til oversikt over oppgaver og personopplysninger. NB! Hvis du mangler i oversikten - gi beskjed til Andreas (link til mail nedenfor). Merk at frist for tilbakemeldinger er 1.april!
Oversikt oppgaver og personopplysninger
Mail til Andreas
Les mer

2014-03-20 - Løpstestresultater - og sprint-seongen nærmer seg..
endre
I går løp en del av våre raske løpere test i Ranheimshallen. Flere satt rekord, ifølge Byåsens hjemmeside. Som vanlig starter o-sesongen i Trøndelag med sprint-cuper, her i Trondheim om to uker fra i dag. For junior- og seniorløperne våre blir det dessuten viktige sprintløp på hjemmebane i mai, med NM sprint og sprint-stafett. Hvordan sistnevnte vil bli arrangert bestemmes først på helgens Forbundsting. -gbo
Resultater fra onsdagens test, hos Byåsen IL
Trondheim Sprintcup, med ny hjemmeside
NM sprint i Trondheim i mai
bilde

2014-03-12 - Siste vintersamling med HLP
endre
Vinterens tredje samling med Hovedløpsprosjektet samlet ca 40 utøvere i kveld, derav 17 fra Freidig. -gbo
Referat hos Wing

2014-03-12 - Samling 22. mars
endre
Freidig (v/ Knut Sveinung Rekaa) inviterer til åpen samling i Trondheim lørdag 22. mars. Det planlegges to o-økter og et avsluttende sosialt opplegg på lørdag kveld.
PÃ¥melding og mer info

2014-03-10 - Veteraner på o-løp i Slovenia
endre
Nils Olav (H65) og Magnus (H70) løper 5-dagersløp i Slovenia i disse dager. Finn dem i listene under, sammen med bl.a. andre Trondheims-veteraner og det norske landslaget.. -gbo
Resultater

2014-03-08 - Heimdal Vintersprint
endre
OL Trollelg arrangerte fine sprintløp fra hhv Rosten og Skjetnemarka fredag kveld og lørdag formiddag. 24 Freidigløpere deltok, halvparten av dem begge dager. Karen Oline vant dameklassen sammenlagt og Mathias, Simen og Are (bildet) tok de tre første plassene sammenlagt i gutteklassen 16 år og yngre. Fredagens langløype finnes i kartarkivet, med Olles veivalg. -gbo
Sammenlagt-resultater
Resultater og strekktider fredag
Veivalget til raskeste herreløper lørdag
bilde

2014-03-07 - Innendørs o-løp Dragvoll
endre
Det arrangeres et innendørs o-løp på Dragvoll lørdag 8. mars kl 1700. Påmelding og mer info nedenfor.
PÃ¥melding
Dragvoll (oppmøte mellom bygg 2 og 3)
Les mer

2014-03-04 - "Trenermøte" Freidig vår 2014
endre
Møte med tema Treninger, Trenerrollen og Laguttak i Freidig, blir førstkommende søndag 9/3 i vår sponsor ViaNova Trondheims sine lokaler i Klæbuveien 196B. Møte er åpent for alle interesserte. Vi starter kl 18 og sikter på å holde på i ca. 2 timer. Det høyeste bygget. Inngang mellom byggene.
Kartlink: http://kart.gulesider.no/m/nSGfZ
Påmelding trenermøte
Les mer

2014-03-03 - Heder og ære på Kretsting
endre
Tinget til Sør-Trøndelag o-krets foregår i kveld. Det startet med overrekkelse av prestasjonspriser. En Freidig-representant i STOK-Styret (Hilde) har sendt oss vedlagte telefonbilde av tre NM-medaljevinnere fra Freidig og en fra NTNUI :-) -gbo

......og jeg hekter meg på med å gratulere Jacob Hygen som nyvalgt leder av STOK. I kretsstyret finner vi dessuten Grete Berge Owren (rekrutteringsansvarlig), og det er 4-5 representanter fra Freidig i de ulike utvalgene. Jeg ønsker alle lykke til i arbeidet for felles beste i STOK! AHC

Sakspapirer Kretsting
bilde

2014-03-02 - Den trønderske o-sesongen er igang
endre
Snøfattig vinter åpner for o-trening i skogen. I dag inviterte Stjørdals-Blink til treningsløp på Vikanåsen. 15 Freidigløpere benyttet anledningen til rekordtidlig sesong-start. Se kart i kartarkivet. -gbo
Treningsløp-resultater

2014-03-02 - Veteranseire i Portugal
endre
Torid og Gunnar deltar i o-løp i Portugal de første dagene i mars. Følg dem her:
Portugal o-meeting

2014-03-02 - Mandagstrening 3/3 med O-teknikk
endre
Trening mandag 3/3 fra Dalgård blir med o-moment på løpedelen. Oppmøte ved gymsalen Dalgård skole kl 18 som vanlig. Denne gangen blir det Russer-o-intervaller. Og husk at treningen blir lagt opp for alle aldre. Ta med: emit-brikke, plastlomme, sko etter forhold, kartlyse (kan være bra, men ikke nødvendig) og REFLEXVEST!
NB! Gymsalen blir dessverre stengt frem til sommeren grunnet oppussing. Vi prøver oss på spenst- og styrketrening ute nede på Dalgårdanlegget. Johan

2014-02-27 - O-løp i Stjørdal søndag 2. mars
endre
Fra Facebook har vi plukket opp følgende løpsinvitasjon:
Hurra! Stjørdalsterrengene er snøfrie og Bård Øyvind Solberg har tatt tatt konsekvensen av det: Det blir O-løp i Vikanåsen søndag 2. mars! Start kl. 11.00 fra Ole Vig-bautaen (parker ved Nylendet og gå opp). Løyper på ca 2 og 4 km. EKT. Kaffe og kake blir det også! Meld på med en SMS til Jakob Haugen på 992 32 533 så snart som mulig. Åpent for alle, spre rundt. Velkommen!

2014-02-26 - Vellykket årsmøte
endre
Tirsdag kveld var det årsmøte på Fjellseter, med 22 medlemmer til stede. Både årsmelding, regnskap og neste års budsjett/ egenandelsregler ble diskutert og deretter vedtatt. Valget ga oss følgende solide Styre for 2014: Arild Holm Clausen (leder), Bernt Rognes (nestleder/ økonomi), Katrine Andersen (kasserer), Johan Ivarsson (sportslig), Andreas Sylte (teknisk), Tore Angell-Petersen (kart), Rune Holt (tur-o), Olle Malmring (miljø). Hilde Overvik og Sigrid Melkild ble takket av med blomster, etter fire år med styreverv.
Karen Oline Kolstad ble overrakt Per Jystads minnegave for 2013.
Etter årsmøtet var det informasjon om kommende store arrangement. -gbo

2014-02-22 - Sofaposten 1-14
endre
Da håper vi at alle har mottatt papir-utgaven av vår interne o-klubbavis, og den finnes nå også i det digitale arkivet. -gbo
Sofaposten 1-14

2014-02-19 - Årsmøte i o-avdelingen
endre
Årsmøtet i o-avdelingen avholdes på Fjellseter tirsdag 25. februar kl 1900. Saksliste og forslag til årsmelding er lenket opp nedenfor. Øvrige dokumenter sendes på e-post ("o-folk") et par dager før møtet, evt. deles ut på møtet. Etter at den formelle delen av årsmøtet er avsluttet håper jeg at årsmøtedeltagerene har tid til informasjon og diskusjon om aktuelle saker. Se nedenfor.
Vel møtt!
Arild Holm Clausen, leder i o-avdelingen

Saksliste
Ã…rsmelding 2013
Les mer
bilde

2014-02-16 - Heimdal vintersprint
endre
For 5. gang inviterer Trollelg til Heimdal vintersprint. Årets datoer er fredag 7. og lørdag 8. mars.
Innbydelse og påmelding

2014-02-16 - Mandagstrening 17/2 utgår
endre
Trening mandag 17/2 fra Dalgård skole utgår pga vinterferie. For de som ønsker en bra økt er Vintersprint arrangert av Wing et bra alternativ. Se annen nyhet.

2014-02-13 - Klubbdrakter - bestillingsinfo!
endre
Frist 23. februar!!! Det vil i år bare bli denne muligheten til å kjøpe klubbdrakter, så benytt sjansen til å oppgradere garderoben! Innloggingsprosedyren til Trimtex ligger under "Les mer".
Les mer

2014-02-12 - Sprinttreningsløp
endre
Agnar Renolen i Wing inviterer til sprinttreningsløp mandag 17. februar fra kl 18:00 på Hårstad skole. Mer informasjon og påmelding i lenken nedenfor.
PÃ¥melding

2014-02-11 - Sofaposten 1-14
endre
I siste del av uke 7 og starten av uke 8 deles Sofaposten ut på treninger, møter og i postkasser. Her kan du lese Årsrapporten, mye stoff om høstens stafetter mm. -gbo
bilde

2014-02-02 - Trening mandag 3/2
endre
Trening i morgen som vanlig fra Dalgård. Gradvis utover vinteren øker vi intensiteten på noen treninger. 3. februar intervalløkt i motbakke. For de som ikke ønsker intervall blir det en gruppe som løper rolig langtur. Styrke og ballspill etterpå m start kl 19.

2014-02-01 - Freidigløpere i sprint-o i Bergen
endre
Fem Freidigløpere konkurrerer med mange av landets beste sprint-o-løpere i Bergen denne helga. Fredag kveld var det natt-o-løp og våre fem greide seg meget bra. Lørdag formiddag gikk det enda bedre, og Karen Oline hadde bare 5 elite-damer foran seg på lista. Også Mattis og Sindre hevder seg godt blant de ypperste senior-sprinterne.
Siste søndag kveld: Sjekk mange fine bilder av våre ungdommer og gode sammenlagtresultater. -gbo
Resultater, kart, bilder
Hjemmeside, Bergen Sprint Camp
bilde