Antall: 3030: 0:49 50:99 100:149 150:199 200:249 250:299 300:349 350:399 400:449 450:499 500:549 550:599 600:649 650:699 700:749 750:799 800:849 850:899 900:949 950:999 1000:1049 1050:1099 1100:1149 1150:1199 1200:1249 1250:1299 1300:1349 1350:1399 1400:1449 1450:1499 1500:1549 1550:1599 1600:1649 1650:1699 1700:1749 1750:1799 1800:1849 1850:1899 1900:1949 1950:1999 2000:2049 2050:2099 2100:2149 2150:2199 2200:2249 2250:2299 2300:2349 2350:2399 2400:2449 2450:2499 2500:2549 2550:2599 2600:2649 2650:2699 2700:2749 2750:2799 2800:2849 2850:2899 2900:2949 2950:2999 3000:3049
2016-05-08 - NM i sprint-stafett
endre ny alle
Resultatlista fra dagens stafett i Bergen viser at Freidigs andrelag ble nummer 17 av 53 startende lag, noe som holdt til premieplass for Malin, Tomas, Kjetil, Vera! -gbo
Resultater
Hjemmesiden til sprint-NM

2016-05-07 - Sølvmedalje til Håvard i NM Sprint
endre
Vi gratulerer Hvard med slvmedalje i H17-18 i NM Sprint i dag! Det var en utmerket Freidig-dag i Bergen! Hele 11 av vre lpere kvalifiserte seg til finale. Og mange av dem plasserte seg p vre halvdel av resultatlista. Foruten Hvard finner vi Malin (nr 5 i D17-18), Frida (nr 7 i D19-20), Oskar (nr 8 i H17-18) og Vera (nr 11 i D17-18). Dette lover bra foran sprintstafetten i morgen!
To av NM-gullene havnet forvrig hos naboklubber i Trondheim: Vi gratulerer Ingeborg Eide fra Bysen med suveren seier i D19-20, og Trond Einar Moen Pedersli fra Trollelg med den gjeve gullmedaljen i H21! AHC
Foto fra facebook-portalen til Freidig orientering: Pallen i H17-18
Resultatliste
bilde

2016-05-07 - Følg 16 Freidigløpere på sprint-NM i Bergen!
endre
Hele 16 av juniorene og seniorene vre stiller til start i NM i sprintorientering i Bergen i dag. Vi nsker dem Lykke til, og kan flge dem via linken under
Etter kvalifiseringen viser det seg at vi har tte juniorer og tre seniorer i ettermiddagens finaler. Kjempebra! Dette blir spennende! -gbo
Online resultater, gps mm
Bilder av troppen på fb (åpne i ny fane)
Resultater kvalifisering
bilde

2016-05-07 -
endre

2016-05-05 - Håvard vant VM-uttakningsløp i Bergen!
endre
Nytt av ret er at Orienteringsforbundet har lagt inn et rent terrenglp i uttakningslpene til junior-VM/ ungdoms-EM.
Freidigs Hvard Eidsmo var best av samtlige herrelpere da dette lpet ble arrangert i Bergen i dag. Vi gratulerer! Du kan se intervju med vinneren p O-forbundets facebookside. -gbo
Resultater
Uttakskriterier junior-landskamper 2016
Nyhet hos O-forbundet (åpne i ny fane)

2016-05-04 - Sprintcupfinale
endre
Vi gratulerer Mikkel, Mats, Kjetil, Torunn, Mona, Reidun, Katharina, Pl, Jens Even, Helge med sammenlagtseire etter kveldens jaktstart i Sprintcup-finalen! Sindre (se bilde tatt av KOK)var kun f sekunder bak vinneren i H21 og det samme var Vilde og Dina i sine to jenteklasser.
Karen Oline hadde kveldens raskeste lpstid av damene og Freidig tok mangedobbelt i begge 11-12-klassene.
Sist, men ikke minst, vant vi klubbkonkurransen! 31 av vre lpere har tatt poeng der. Se link nederst under her. -gbo
Resultater og strekktider
Finale-reportasje på Sprintcupens hjemmeside
Resultater klubbkonkurranse
bilde

2016-05-03 - Tur-o-sesongen er igang!
endre
Det er mai og snen er i ferd med forsvinne! For dem som ikke deltar i NM, Tiomila og Jukola er det mange fine helgedager i mai og juni uten noen o-lp i nrheten. Hva gjr vi da?
Lp og kjp Freidigs turorienteringskonvolutt hos Axel Bruun, Hank Sport, Shell Gransen eller Norli Bysen Butikksenter. Eventuelt kan du bestille den via linken Turorientering i venstre marg her. -gbo
bilde

2016-05-02 - Ungdomslagene til 10MILA
endre
Vi har satt sammen fire supre ungdomslag til rets 10MILA og valgt toppe ett lag. /Heidi
Les mer

2016-05-01 - Blåveisløpet
endre
N har vi endelig ftt litt vrvarme i Trndelag. Et annet sikkert vrtegn er Blveislpet til Frol. Dryt 50 Freidiglpere stilte til start p Brssen. Dette er et temmelig grnt terreng, og Frol hadde lagt krevende mellomdistanselyper. Freidig-seiere til Mathea, Vilde, Mari, Torid og Vegard. Kilometertidene avslrer at spesielt sistnevnte leverte et knallgodt lp. AHC
Resultatliste

2016-04-28 - Sprint på Ugla med 86 fra Freidig til start
endre
Bysen IL arrangerte det fjerde sprintcuplpet fra Myra fotballplass. Lypa var litt tyngre og lengre enn p de tre frste lpene, men det hindret ikke Freidiglperne i levere mange raske og feilfrie lp. Noen av oss var litt langsommere og tok en og annen ekstrasving, men kom godt fornyde til ml likevel. Det ble seier i fem av seks jente- og gutte-klasser, i alle veteranklasser for damer og i de to yngste veteranklassene for menn. Sindre var som vanlig vr raskeste, kun sltt av to mann.
Bildet viser fire av de 15 spreke 13-14-lpere vre, som alle fullfrte kveldens konkurranse med glans. -gbo
Resultater, strekktider, sammenlagt, klubbkonkurranse
bilde

2016-04-27 - Stafetter og uttakskriterier 2016
endre
Sportslig utvalg og UK har bestemt kriterier for uttak til stafetter 2016.
Uttakskriterier finnes under Les mer. Intern pmelding til stafetter vil fortlpende bli lag ut under "Pmelding intern".
Som kompletterende testlp/trening for 10-mila er Armfeldtnatta satt opp.
Tirsdag 3/5, enn ukjent sted, men vi regner med at det blir i rimelig avstand fra Trondheim.
G inn p link og meld dere p. Lpere aktuelle for nattetapper oppfordres delta.
Påmelding Armfeldtnatta
Les mer

2016-04-27 - Onsdagstrening
endre
Kveldens o-tekniske trening er sprintintervaller, 6x600 m i omrdet Ila, Iladalen og Fagerlia. Vi starter oppvarming fra Ferista kl 18.00. Lper innom mlomrdet som er verst i Steinberget, p jordet nord for Roald Amundsensv. Der er det mulighet for legge igjen skiftety fr vi jogger til start nede ved Ilaparken. Vel mtt! Heidi

2016-04-23 - Gode Freidigprestasjoner i Østfold
endre
Vi er representert med 14 elitelpere og 5 i andre klasser i helgens lp i Halden. Fredag var det sprint for elitelpere over 19 r, og vre fire leverte gode lp. Best av dem var Sindre p 29. i herrenes EM- uttak/ Norgescup og Frida p 26. hos damene.
Lrdag lp Karen Oline inn til en meget imponerende 11. plass blant alle landets beste damelpere, kun tre minutter bak vinneren. Hos juniorene ble det flotte topp-ti-plasseringer til Hvard (5.), Frida (6.) og shild (8.). Flere gode juniorprestasjoner finnes via linken under her - men enda bedre m det sies vre i H45 hvor Tomas og Johan troner verst p lista med 58 lpere.
Sndagens resultatlister viser solide Freidiglp i lange lyper: Alle fullfrte, ny dobbeltseier i H45, ny bekreftelse av at Karen Oline er i Norgeseliten (13. i EM-uttak), mange gode juniorlp - med Frida (4.) og Hvard (7.) som aller best, Mats hyt oppe i H16 (6.). -gbo
Hjemmeside for hele helgen, med resultater, bilder, kart, gps-spor

2016-04-21 - Unge Freidigjuniorer best i sprintcup 3 i Malvik
endre
Det tredje sprintcuplpet inneholdt bde litt skikkelig skogsorientering og en dose asfaltlping som vanlig. Nr det i tillegg var litt tjene p finne de beste veivalgene, ble det en spennende lype. Vre 17-18-lpere Malin og Kjetil vant bde juniorklassene og hele lpet totalt! Ogs denne gangen ble det Freidigseire i fem av seks jente- og gutte-klasser. Malvik IL var dyktig arrangr. -gbo
Resultater og strekktider
Vi leder fortsatt klubbkonkurransen

2016-04-17 - O-løp og treningssamling i Bjugn
endre
45 Freidiglpere lp to o-lp i Bjugn lrdag. Ungdommene mellom 13 og 16 r og deres ledere ble igjen p HLP-samling sammen med jevnaldrende fra de andre trnderske klubbene. De fikk seg ogs en fin treningskt p sndag. -gbo
Resultater sprint
Resultater jaktstart mellomdistanse

2016-04-14 - Sprintcupløp nr 2
endre
I lett snvr (p grensen til sludd) lp 73 Freidiglpere sprint ved Charlottenlund videregende skole torsdag kveld. OK Nidarst bd p en fin lype med noen bra veivalgsstrekk. Det ble seier i herrenes hovedklasse (til Sindre) og i alle jente- og gutteklassene utenom D13-14 hvor det ble andreplass. I klubbkonkurransen leder Freidig sammenlagt, etter ha vrt best i begge de to frste lpene. -gbo
Resultater og strekktider
Klubbkonkurranse
Veivalget til raskeste løper

2016-04-12 - Oppstart for de yngste gruppene og Skogslek
endre
Vre yngste grupper, fra 8 til 12 r og skogslek fra 4 til 7 r, starter treningene sine onsdag 13. april. Sesongplan for de frstnevnte finnes rett under her og via linken "Rekrutter" i venstre marg.
For informasjon om skogslek se facebooksiden "Skogslek Freidig orientering" -gbo
Terminliste vår for 8 - 12 år
Facebook skogslek (åpne i egen fane)

2016-04-10 - Uttak ungdomslag
endre
Uttakslp til 10mila for ungdommer er:
16/4: Bjugn - sammenlagt etter jaktstarten
1/5: Frol - Blveislpet
Dersom det lar seg gjre med hensyn p lagsammensetningene vil vi toppe ett lag.
P Freidigstafetten setter vi opp jevne lag.
/Tomas

2016-04-10 - Finaleløp på Festningen
endre
Trondheim Sprintcamp ble avsluttet med finaler sndag morgen. Merk at alle de beste sammenlagt i alle klasser startet i en felles jaktstart. Klassevinnerne finner vi dermed p denne lista. Veteranene Torunn og Tomas er blant dem! Oskar ble nest beste herrejunior sammenlagt, Malin ble fjerde beste damejunior, Dina kom p andre i D13-16 og Simen og Vegard tok dobbeltseier i H13-16.
Vi har ftt et fint Freidig-action-bilde av fotograf P.I.Skinderhaug. -gbo
Resultater og strekktider
Alle løyper (og noen veivalg)
Bilde av jenteklassen hos Trollelg (åpne i ny fane)
bilde

2016-04-09 - Mange Freidigseire lørdag
endre
Da Trondheim Sprintcamp fortsatte p Rosten/ Tonstad lrdag formiddag ble det seier til Hvard i H17-20, til Dina i D13-16 og til Torunn og Tomas i 40-rsklassene! Sindre (bildet) ble 13. i et sterkt WRE- (World Ranking Event-) felt i seniorklassen. Karen Oline ble 8. av damene. Flotte femteplasser til juniorene Vera og Oskar m ogs nevnes.
Lrdag ettermiddag gikk det tredje lpet i sprintcampen p Glshaugen. Her ble det stor Freidigdominans i begge 40-rsklassene samt meget gode andreplasser til Hvard i H17-20 og til Dina og Simen i D og H13-16. I sistnevnte lp Vegard og Kristian Fredrik inn til fine fjerde- og femteplasser. -gbo
Resultater og strekktider første lørdagsløp
Resultater og strekktider andre lørdagsløp

bilde

2016-04-08 - Trondheim Sprintcamp fredag
endre
De aller fleste av Norges beste sprintere (og noen utenlandske verdensstjerner) stilte til start i sprint-o-lpet fra Lademoen i kveld. I dette selskapet ble det fine sjetteplasser til Karen Oline og Malin i damenes senior- og juniorklasse. Hos herrejuniorene finner vi Oskar og Hvard p femte- og sjetteplass. Supert! Enda bedre plasseringer greide noen av vre mange og spreke gutte- og jentelpere: andreplass til Mats, tredjeplass til Dina og Simen! Kveldens seier kom i H40. Finn alle de 34 Freidiglperne i listene under her. Sprintcampen fortsetter i morgen og sndag. -gbo
Resultater og strekktider
Trondheim Sprintcamps hjemmeside
bilde

2016-04-07 - Tur-o nærmer seg
endre
I lpet av noen f dager er rets Tur-o - konvolutter p tur ut til vre salgssteder: Axel Bruun i Midtbyen, Hank Sport p Leangen, Norli Bokhandel p Bysen Butikksenter, og Shell Gransen. Lp og kjp! Det var pakkedugnad p torsdag kveld, og 13 personer klargjorde 800 konvolutter i lpet av snn ca 1 time og 13 minutter. Tur-o - utvalget har plassert 135 poster p ulike kart, og de frste postene er p plass i terrenget 25. april. AHC
Foto: Arild, Nils-O, Andreas og Stig opererte den ene av de tre pakkelinjene. I bakgrunnen ser vi bl.a Tore og Callas.
freidig.idrett.no/o/turo (oppdateres snart)
turorientering.no/freidig (oppdateres snart)
bilde

2016-04-06 - Onsdagstreningene er i gang!
endre
I kveld innledet vi treningssesongen 2016 for aldersgruppen fra 13 r og oppover. Og det ble litt av en start! Det har antageligvis aldri vrt flere o-lpere i rdt, gult og grtt p tur nordover langs Strandlinja. En rask opptelling: 10-12 13-ringer, dryt 20 ungdommer i alderen 14 og 15, dryt 10 i alderen 16 pluss, og sikkert 15 voksne trenere, assistenter mm. Vi snakker 60 personer p Freidigtrening i starten av april! Finfine forhold i skogen, og knapt en snflekk. N er vi i gang! AHC
Foto: Gro briefer 13-ringene fr de beveger seg ut i terrenget.
bilde

2016-04-04 - Pakkedugnad Tur-o
endre
rets tur-o - sesong nrmer seg. Tur-o - utvalget inviterer til pakkedugnad av rets materiell
Torsdag 7. april kl 1800 p Marintek, Otto Nielsens vei 10
Dugnaden avsluttes med servering av pizza. Send mail til tur-o - leder Rune Holt hvis du kan komme.
10-12 pmeldte pr onsdag kl 13, s det er plass til flere!!
Vel mtt p en trivelig og sosial dugnad!
AHC
bilde

2016-04-03 - Funksjonæroversikt 2016
endre
Det er n laget en oversikt over hvem som er tenkt hjelpe til med hva i forbindelse med vre arrangement i 2016. G inn i filen det er linket til nedenfor, sjekk hva dere er satt opp p og legg inn om dere stiller eller ikke i de aktuelle arrangementene. Dette gjres ved flge linker til oversikter pr. arrangement inne fra Excelfilen. Passordet dere bruker for endre status er standardpassordet vrt. Ta kontakt med Andreas om du lurer p noe eller har kommentarer. -Andreas
Funksjonæroversikt
Mail til Andreas
Les mer

2016-03-31 - 90 Freidigløpere i sprintløp fra Rotvoll!
endre
Da er O-sesongen igang. Hele 90 av vre lpere i alderen ca 8 til ca 75 r deltok i den frste konkurransen i Trondheim sprintcup i kveld. Wing hadde lagt en rask lype som stort sett gikk p asfalt, grus og noe gress. Det ble hele 13 Freidigseire, blant annet i alle jente- og gutteklassene! I de to juniorklassene ble det seier og andreplass og i seniorklassene ble beste Freidiglpere Karen Oline p andreplass og Sindre p fjerdeplass. De to var ogs raskest av vre lpere i kveld, mens junior Vera og veteran Tomas var nest kjappest. Bildet viser sistepost nesten i strandkanten i Rotvollfjra. -gbo
Resultater og strekktider
Sprintcupens hjemmeside
Nyhet hos O-forbundet, med fine Freidig-bilder (åpne i ny fane)
bilde

2016-03-29 - HLP-samling i Bjugn
endre
Alle 13 - 16- ringer inviteres til helgesamling i Bjugn 16. til 17. april! -gbo
Om Bjugn- samling hos O-kretsen (åpne i ny fane)

2016-03-26 - O-sesongen i Trondheim starter rett etter påske
endre
Som vanlig er det sprint-o-lpene som innleder sesongen her hjemme. I tillegg til den tradisjonelle sprintcupen, som starter 31. mars og har fem kveldslp, skal NTNUI/ Wing/ Trollelg arrangere fire sprint-o-lp helga 8. - 10. april. -gbo
Trondheim Sprintcup hjemmeside
Trondheim Sprintcamp 8.-10.4


2016-03-17 - Treningssamling i Slovenia
endre
23 Freidiglpere og - ledere er p en ukes treningssamling i Slovenia, sammen med ca like mange fra Frol IL. Det rapporteres via fb og via Frols hjemmeside at de bde bor og trener bra. Vi nsker dem fortsatt god samling, p barmark og i noe varmere klima enn her i Trndelag! -gbo
Vi har i dag hatt en flott dag med fint vr og gode kter. Vi startet med mellomdistanse og en kt p kotekart. I kveld har det vrt natt-trening ogs. Bildet viser samhold p tvers av klubbene med Frida S og Maren Grande. -SS
bilde

2016-03-04 - Heimdal Vintersprint
endre
OL Trollelg innbyr til vintersprint denne helga. Fredag kveld tok Freidiglpere andre- og tredjeplass i begge seniorklassene samt seire i gutteklassen og i tre av fire veteranklasser. Bra sesongstart :-) -gbo
Etter lrdagens jaktstart: Dobbeltseier i senior til Sindre og Mattis og seier i gutteklassen til Kristian Fredrik.
Resultater fredag
Resultater lørdag

2016-03-02 - Årsmøte mm
endre
Tirsdag kveld var ca 20 medlemmer samlet p Fjellseter til rsmte og pflgende informasjonsmte om O-festivalen 2017.
rsmelding, regnskap og budsjett ble gjennomgtt og godkjent. P bildet ser vi leder Arild idet han skal dele ut o-kretsens prestasjonspriser til Malin og Karen Oline.
Freidig o-avdeling hadde et meget godt r i 2015, noe som kommer fram av rsmeldingen som finnes via linken Organisasjon i venstre marg her. Styret i 2016 ser slik ut (sportslig leder er ikke p plass):
Leder: Arild Holm Clausen, Kasserer: Sigrid Melkild, Kart: Tore Angell-Petersen,
Milj: Synnve Reitan, Teknisk: Andreas Sylte, Tur-o: Rune M Holt, konomi: Anders Waage. -gbo
bilde

2016-02-29 - Vinterens tredje HLP-samling
endre
Torsdag 3. mars er det tilbud om samling til alle vre 13-16-ringer. Det starter klokka seks p Vikhammer barneskole i Malvik. -gbo
Info og påmelding (åpne i ny fane)

2016-02-29 - Åpent møte om elitesatsing og om lesbare kart
endre
Mandag 29.2 klokka 17.30 (i forkant av Kretstinget i STOK) er det et pent mte for alle interesserte. Det forgr p NTNU Glshaugen (Richard Birkelands veg 1A, rom 1-123 i MTI).
To temaer skal behandles:
Les mer

2016-02-21 - Årsmøte tirsdag 1. mars
endre
O-avdelingen har rsmte tirsdag 1. mars kl 1900 p Fjellseterstua.
Saksliste finner dere under "Les mer" rett nedenfor.
rsmelding for 2015 er lenket opp nedenfor, mens regnskap for 2015 distribueres via e-postlista o-folk@lister.freidig.idrett.no. Budsjett og valgkomiteens innstilling legges fram p mtet.
Etter at selve rsmtet er avsluttet, anslagsvis kl 2030, fortsetter vi tradisjonen tro med et mer uformelt medlemsmte. Tema blir O-festivalen 2017.
Jeg hper p god oppslutning om rsmtet og det pflgende medlemsmtet. Velkommen p Fjellseterstua 1. mars!
Arild Holm Clausen, leder i o-avdelingen

Årsmelding 2015
Les mer
bilde

2016-02-16 - Bestilling av klubbdrakt og o-klær
endre
Minner om mulighet for prving av o-klr onsdag 17.02 i BSK-hytta fra 1800-2000.
De som ikke har mulighet kan komme hjem til meg i kveld, 16.02, fra 1800-2000. Adresse Vinkelstien 13.
Hver enkelt bestiller klr selv ved g inn p http://www.teamorder.no/. Teamkode: freidig2016.
Bestillingsfrist 28.02.
Nettbutikk SPKL Freidig O-gruppe

2016-02-08 - Bestilling av klubbdrakt og o-klær
endre
Onsdag 17.02 fra klokka 1800-2000 er det mulig komme til BSK-hytta for prve o-klr.
Bestillingen gjres deretter av hver enkelt ved benytte linken:
http://www.teamorder.no/
Temakode: freidig2016
Bestillingsfrist 28 feb
De som ikke har mulighet til prve o-klr onsdag 17.02 kan komme hjem til Margot Lynum, Vinkelstien 13, tirsdag 16.02 fra 1800-2000 (eventuelt ta kontakt hvis ingen av tidspunktene skulle passe). Hvis det ikke funker trykke p linken, kopier http://www.teamorder.no/ for pne en ny side.
Nettbutikk SPKL Freidig O-gruppe

2016-02-07 - Kretstrening lørdag 13.02.2016
endre
O-teknisk trening tilrettelagt for aldersgruppen 15+.
Oppmte Skansenparken, ved Nedre Ila nr. 1.
Parstart mellom 10:00-10:20. Tre slyfer med felles siste slyfe, hver slyfe ca 2 km.
Pmelding p Eventor innen 23:59 torsdag 11.02.2016.
Påmelding på Eventor

2016-02-05 - HLP kveldssamling 2
endre
Da er det klart for sesongens andre kveldssamling i regi av Hovedlpsprosjektet i kretsen. Pmeldingsfrist er 16. februar klokka 22:00.
Invitasjon
Påmelding (åpne i ny fane)

2016-01-21 - Tiomila og Jukola
endre
Under pmelding intern (link i venstre marg) ligger det n mange pmeldingslister hvor fristen gr ut 31. januar. Blant annet er det interesse-pmelding til begge de to store klubbstafettene: Tiomila i Falun i pinsen og Jukola srst i Finland helga fr St. Hans. -gbo

2016-01-16 - Ski-O-treff
endre
Denne helgen er det Ski-O-treff p Sjusjen. I arrangementet inngr blant annet HL i skiorientering, det er Norgescup, NM-stafett, og publikumslp. Fire Freidig-deltagere i lrdagens lp, hvorav Jo Even deltok i HL og fikk en flott 5. plass i H15.. AHC
Resultater

2016-01-08 - Samling i Østfold i april
endre
Sr-Trndelag o-krets arrangerer treningssamling, i forbindelse med o-lp i Halden, for juniorer og seniorer. Samlingen varer fra 20. til 26. april. -gbo
Info og påmelding (åpne i ny fane)

2016-01-06 - Kjempeoppmøte og full fart på første HLP-samling
endre
P o-kretsens facebookside kan vi lese at hele 57 ungdommer mellom 13 og 16 r deltok p vinterens frste treningssamling med Hovedlpsprosjektet. 18 av disse var fra Freidig. Det var lping ute, svrt krevende innendrsorientering over fire etasjer (mange disk!) og mte med pizzaservering. Det hele foregikk p Dragvoll.
Du kan lese mer om kommende HLP-arrangement via linken under her. -gbo
Om HLP 2016

2016-01-02 - Godt nytt o-år
endre
Godt nyttr!
N er 2015 historie. Dette var et aktivt o-r for mange av oss. Pmeldingssystemet vrt viser at ca 250 Freidig-medlemmer var meldt p til minst ett o-lp! Og totalt antall starter i norske lp, inkl. stafetter, er p rundt 3000. Jeg vil ogs f takke alle som stilte opp for klubben p forskjellig vis: P treninger, egne arrangement, p ulike dugnader (ikke minst Spektrum-dugnaden fr jul), og i den generelle driften av klubben.
O-sesongen starter frst om tre mneders tid. Men det er et par datoer merke seg i vinter:
Tirsdag 19/1 kl 19: pent medlemsmte p Fjellseter
Tirsdag 1/3 kl 19: rsmte p Fjellseter

Ellers er det faste treninger p mandag, fredag og lrdag utover vinteren, og Freidigsvmming i Husebybadet ca hver fjerde lrdag fram til pske. Se kalenderen verst p hjemmesida.
Jeg minner ogs om fellesturen til O-festivalen i Sarpsborg 24.-26. juni. Dere finner mer informasjon om arrangementet p lenken nedenfor.
AHC
O-festivalen 2016
bilde

2015-12-19 - Nyheter fra O-forbundet om junior- og senior-eliten
endre
Orienteringsforbundet har opprettet "Kraftsenter Trndelag" for satsende landslagsseniorer som bor her. Vr Karen Oline er en av de ti uttatte.
I juniorklassene har Freidig landslagsaktuelle lpere bde i yngre- og eldre- junior i 2016. Uttakskriterier for de ulike mesterskap/ landskamper er n satt opp. -gbo
Om Kraftsenter Trøndelag (åpne i ny fane)
Uttakskriterier junior mm (åpne i ny fane)


2015-12-15 - Hovedløpsprosjektet 2016 starter opp 5. januar
endre
Alle ungdommer som blir 13, 14, 15 og 16 r i 2016 inviteres til Hovedlpsprosjektets frste vintersamling allerede tirsdag 5. januar. Det foregr p Dragvoll fra klokka 18.00. Pmeldingsfrist er 30.12.15. -gbo
Påmelding (åpne i ny fane)
Invitasjon

2015-11-21 - Treningssamling i Slovenia i mars
endre
Det er n klart for pmelding til fellessamling med Frol i Slovenia 15-23. mars 2016. Samlingen er for lpere som skal lpe i 16 rs klassen til sommeren og eldre. Klubben sttter noe av utgiftene, men for f sttte kreves det at utverene viser god treningsinnsats i lpet av vinteren og legger ned nok trening slik at de vil tle en samling over 9 dager med tilbud om 2 kter per dag. Det er viktig fremheve at dette er en krevende samling med mye trening.
Les mer

2015-11-12 - Oppstart vintertrening for 13+
endre
Mandag 2.11 starter vi opp med fellestreninger for 13 r og oppover.
Vintertreningsopplegget blir:
Mandager kl 17.00 fra Dalgrd skole. Rolig lpetur med innlagt lpsdrill. Ta med hodelykt og refleksvest. Styrke inne kl 18.30 - 19.30
Fredager kl 19.30 Ranheimshallen. 30 minutter oppvarming. Intervaller p bane ca 30 min.
Lrdager kl 10.00 fra Bysen butikksenter. Rolig langtur ca 2 timer. Dere m klare lpe jevnt og rolig i 2 timer slik at dere klarer flge gruppa. Men det er lov ta med seg en voksen hvis dere er usikker p om det gr for fort.

2015-11-12 - Langtur lørdag 14/11
endre
Langtur lrdag 14/11 utgr pga kretssamling. Vel mtt neste uke.

2015-11-11 - Kretssamling for satsende utøvere
endre
Sr-Trndelag Orienteringskrets inviterer til samling for satsende o-lpere fra 15 r og oppover kommende helg!
Invitasjon og pmelding via linken under her. Frist sent torsdag kveld. -gbo
Invitasjon på STOKs side (åpne i ny fane)

2015-10-28 - Mange Freidigfolk på Rekrutteringsturne
endre
Mange av ungdommene vre fra 13-16 r trente, og hrte p foredrag, med landslagslperne Martin Vister og Mathilde Rundhaug i gr kveld. Samtidig var trenere/ ledere/ foreldre invitert til trening og foredrag/ diskusjon sammen med alle lag i o-kretsen og o-forbundets folk. Mat og drikke ble servert, og det hele ble en nyttig og trivelig kveld. -gbo
Nyhet hos O-forbundet (åpne i ny fane)