Antall: 3030: 0:49 50:99 100:149 150:199 200:249 250:299 300:349 350:399 400:449 450:499 500:549 550:599 600:649 650:699 700:749 750:799 800:849 850:899 900:949 950:999 1000:1049 1050:1099 1100:1149 1150:1199 1200:1249 1250:1299 1300:1349 1350:1399 1400:1449 1450:1499 1500:1549 1550:1599 1600:1649 1650:1699 1700:1749 1750:1799 1800:1849 1850:1899 1900:1949 1950:1999 2000:2049 2050:2099 2100:2149 2150:2199 2200:2249 2250:2299 2300:2349 2350:2399 2400:2449 2450:2499 2500:2549 2550:2599 2600:2649 2650:2699 2700:2749 2750:2799 2800:2849 2850:2899 2900:2949 2950:2999 3000:3049
2012-04-18 - O-sesong-start for de yngste
endre ny alle
Onsdag 18. april er det trening og foreldremøte for rekrutt-gruppa (8-12 år). Info til foreldre og barn samt terminliste finnes i linker under her, og også via "Rekrutter" i venstre marg. Vel møtt til ny o-sesong! -gbo
Info-ark til 8-12-Ã¥ringer med foreldre
Terminliste rekrutter

2012-04-18 - Armfeldtnatta
endre
NTNUI arrangerte Armfeldtnatta på Lade tirsdag kveld. -gbo
Resultater og strekktider

2012-04-18 - STAR-cup 2012
endre
STAR-cup er kretsens rankingløp der det kåres sammenlagtvinnere i klassene D/H 13-14, D/H 15-16, D/H 17-18, D/H 19-20 og D/H 21. 6 av 9 løp er tellende. Detaljer under "Les mer".

STOK
Les mer

2012-04-15 - STOKs klubbsamling 2012
endre
STOK inviterer til klubbsamling mandag 21. mai. Det legges opp til en bred diskusjon innenfor hvert av de tre hovedområdene der STOK har etablert spesifikke utvalg, dvs. rekruttering, toppidrett og teknisk. Bjørnar Valstad deltar -- i hvertfall i starten av møtet.
De som er interessert i å delta sørger selv for påmelding til kretssekretæren, se lenken nedenfor for detaljer. Send gjerne kopi til undertegnede. AHC
Invitasjon
bilde

2012-04-15 - 20 Freidigløpere i Vårsleppet i Bjugn
endre
På bildet ankommer fem av våre ni 13-14-deltakere dagens o-løp i Vallersund i Bjugn. Det ble dobbeltseier til Freidig i D13-14 og trippelseier i H13-14! Førsteplassene gikk til Sanna og Håvard. Johan vant seniorklassen.
Helga ble forøvrig innholdsrik, med sprint-trening med HL-prosjektet lørdag ettermiddag, natt-o-trening for tiomila-løpere lørdag kveld og altså o-løp i spennende kyst-terreng og fint vårvær søndag. Felles overnatting og måltider for alle kretsens ungdommer faller også i smak! -gbo
Resultater og strekktider
bilde

2012-04-14 - Hovedløpsprosjektsamling i Bjugn
endre
Selv om løpet i Bjugn på lørdag er avlyst, og søndagens løp er flyttet litt lenger nord, ønsker Hovedløpsprosjektet allikevel å gjennomføre ungdomssamlinga (nesten) som planlagt. For de som skal delta på hovedløpsprosjektsamlinga blir det felles avreise fra Sverresborg skole lørdag kl. 11.15. Alle påmeldte til samlinga vil bli kontaktet på telefon i løpet av fredag kveld for alle detaljer om samlinga og skyssbehov. E-post om endelig opplegg for samlinga er nå sendt til alle. Egenandeler vil bli fakturert i etterkant. Ta gjerne kontakt med Freidigs hovedløpskontakt Mona (tlf. 916 72 466) hvis det er noe du/dere lurer på.
Klubbsamling for juniorer går også ca som planlagt. Påmeldte løpere har fått e-mail.
Informasjon om hovedløpsprosjektsamlinga

2012-04-13 - Sjekk brikken etter vinteren.
endre
3-4 Freidigløpere (eller fler?) kom i mål med "død" EKT-brikke i sprintcupløpet torsdag, og er dermed ikke registrert i resultatlista. Tips til dere som ikke har sesong-debutert enda: Sjekk at brikken virker før første løp! -gbo

2012-04-13 - Status i Bjugn
endre
Fra Bjugn meldes det torsdag kveld at det er for mye snø til å arrangere løp der det var planlagt. Løpet på lørdag avlyses. Søndagens løp og nattløpet blir flyttet til Sandnes. Det vil gå på et kart som er utgitt i 2004 og hvor målestokken er 1:5000. Det er et relativt lite terreng slik at det vil bli mellomdistanse. Arrangøren lover at "oversikt over løypelengder mm vil bli lagt ut på hjemmesiden". AHC
STOK
Bjugn IL - oppdatert lørdag m startlister

2012-04-12 - Sprintcup 1
endre
Ca 50 Freidigløpere stilte i Wing sitt Sprintcup-løp i Devlebukta i kveld. Det ble firedobbelt seier i H40, dobbeltseier i D17-20, førsteplasser i D13-14 og D40 samt mange andre bra plasseringer. Vinnerne våre var Johan, Jorunn, Malin og Torunn! -gbo
Resultater

2012-04-11 - Da er vi igang med barmarks(?)-trening!
endre
På bildet ser vi 25 av de 30 ungdommene som stilte på vårens første treningskveld fra BSK-hytta. En planlagt barmarksøkt i skogen ble byttet ut med gate- og sti-o-løp fra Sverresborg skole, og asfalten var i hvertfall snøfri:-) Neste onsdag starter også de yngste gruppene opp, se under Rekrutter i venstre marg. -gbo
bilde

2012-04-10 - JUKOLA
endre
Det er nå lagt ut interessepåmelding til JUKOLA. Jukola arrangeres i nærheten av Helsingfors 16-17 juni. Alle som tenker å delta må melde sin interesse. På bakgrunn av interessen vil vi planlegge reise og overnatting. Løpene går i nærheten av Helsingfors og det er mest aktuelt å reise med fly. Frist for interessepåmelding er satt til 15 april.
Link til Jukola

2012-04-10 - Bjugn
endre
Det ble en hvit påske i år -- også i Bjugn. Pr mandag kveld ser det rett og slett svart ut mht å gjennomføre Vårsleppet på en tilfredsstillende måte. Men arrangøren vurderer også å flytte løpet til et alternativt terreng. En endelig beslutning kommer torsdag ettermiddag/kveld. AHC
Info på STOKs hjemmeside

2012-04-03 - Samling i Slovenia
endre
Vi er 14 Freidigløpere på samling i Slovenia, 11 utøvere og tre ledere. Vi trener to til tre økter på kart hverdag så dette er ikke noe hvilehjem. De fleste økter foregår i Slovenia, men vi bor rett vest for Trieste i Italia. Vi har gjennomført Sprint i Venezia og en Knock Out sprint i Prian i Slovenia. Været har vært upåklagelig nesten hele samlingen og mange dager med skyfri himmel og over 20 °C. Alle storkoser seg sammen med Frol gjengen, og vi får prøvd mye forskjelling terreng. Det er mange groper slik at kurvebildet er annerledes en det vi ar vant med fra Trøndelag. Kartet viser mellomdistansen med tidtaking. Fortsatt god skipåske til alle dere hjemme fra Slovenia.
bilde

2012-04-03 - Sprint i Piran
endre
Her er et bilde av gjengen fra torget i Piran. En kjempeflott liten by med trange smug, perfekt for sprint-orientering.
Piran
bilde

2012-03-29 - Treningsstart onsdag 11. april for 13 år og eldre
endre
Den første onsdagen etter påske starter vårens o-treninger opp for 13-16-åringene og juniorene! Første treningskveld er fra BSK-hytta. -gbo
Terminliste for 13-16-Ã¥rsgruppa

2012-03-25 - Dagens løype gjennomført
endre
Da er årets Freidig-utgave av dagens løype gjennomført. Vi får trøste oss med at det var ukens beste vær i dag. Neppe noen deltakerrekord, men helt sikkert ikke den dårligste heller. - Helge
bilde

2012-03-25 - Jukola-stafetten i Finland
endre
Årets utgave av Jukola arrangeres nær Helsingfors sentrum 16. og 17. juni. Meld deg på dersom du vil være med å kjempe om en plass på laget! Se påmeldingssiden vår. Frist 15. april. -gbo
Jukolas hjemmeside

2012-03-23 - Treningssamlinger i inn- og utland
endre
Juniorene og de eldste jente- og gutteløperne våre har allerede løpt mye på barmark i år - og mer skal det bli! Vi har hatt enkeltløpere på samling både i Tyrkia og Portugal, og denne helga er Jorunn med juniorlandslaget på samling og løp i Danmark. En stor Freidig-gruppe trente på Hitra forrige helg, og i neste uke skal hele 11 løpere og tre ledere reise sammen med Frol IL til Italia/ Slovenia for å finpusse o-teknikken ytterligere. Vi ønsker God Tur og ønsker oss et reisebrev! -gbo
Karen Oline i farta i Portugal

2012-03-19 - Invitasjoner til løp
endre
Vi har fått en ny runde med vinter, men ikke desto mindre starter barmarkssesongen rett over påske. Nå foreligger den første innbydelsen -- til Vårsleppet i Bjugn 14. og 15. april. På samme måte som tidligere år vil løpsinvitasjoner bli lenket opp til kalenderfunksjonen øverst på hjemmesida. AHC

2012-03-19 - Hovedløpsprosjektsamling i Bjugn 14.-15. april
endre
14. og 15. april arrangeres Vårsleppet i Bjugn. Hovedløpsprosjektet arrangerer samtidig helgesamling for dere fra 13 til 16 år på samme sted. Innlagt i samlinga er Bjugns to o-løp, og det blir organisert felles kjøring og overnatting for de som melder seg på til samlinga. Påmeldingsfrist til samlinga er 10. april, påmeldingsfrist til løpene er 12. april. Organisering av skyss blir gjort når vi ser hvor mange som melder seg på. Kontakt Mona dersom du lurer på noe, tlf. 916 72 466 eller monasat3[+]gmail.com (bytt ut [+] med @).
Invitasjon med link til påmelding samling
Påmelding til løpene

2012-03-07 - Årsmelding og årsmøteprotokoll
endre
Vedtatt årsmelding for 2011 og signert protokoll fra årsmøtet 28. februar er nå lagt ut (-Organisasjon -> Internt -> Styre og årsmøter -> 2012). Velkjent passord. I samme katalog legges styremøtereferat ut fortløpende. Årsmeldingen ligger dessuten nedenfor. AHC
Ã…rsmelding 2011.pdf

2012-03-07 - Jenter født i -96 og -97: Om mat og trening
endre
Sunn jenteidrett er et prosjekt som jobber mot jenter i idrettene langrenn, skiskyting, friidrett og orientering. I slutten av april er det et spennende arrangement i Trondheim hvor våre o-jenter som er født i 1996 og 1997 kan melde seg på. Påmelding åpner 13. mars, og det er førstemann til mølla... som gjelder. -gbo
Om samlingen i Trondheim

2012-03-04 - Gråkallen Vinterpark
endre
Gråkallen vinterpark ble omtalt på årsmøte. Ola Aalde har sent oss noen dokumenter til orientering for interesserte.
Presentasjon
Beskrivelse
Plantegning

2012-03-03 - 13-16 år: Husk å melde deg på Inspirasjonssamling 2
endre
Hovedløpsprosjektet inviterer til ny Inspirasjonssamling for alle løpere i Sør-Trøndelag som blir 13, 14, 15 og 16 år i 2012. Se link under. Det foregår som sist på Øya/sykehuset, mandag 12. mars. Meld deg på innen 8. mars. Samme informasjon finner du under "Ungdommer" i venstre marg. -mhs
Invitasjon og påmelding

2012-03-03 - Heimdal Vintersprint
endre
Tolv Freidigløpere deltok i Heimdal Vintersprint fra Stabbursmoen skole fredag kveld.
Lørdag var det jaktstart fra Statoil på Rotvoll. -gbo
Resultater fredag
Resultater lørdag + sammenlagt

2012-02-29 - STOKs rankingpokal til Karen Oline Kolstad
endre
Hvert år deles det ut rankingpokaler til de beste 15-16- og 17-18-løperne i kretsen. I 2011 var det Karen Oline som vant pokalen i D15-16. -gbo
STOKs melding om ranking-vinnere 2011

2012-02-29 - Årsmøtet
endre
Tirsdag kveld var det Årsmøte i o-avdelingen på Fjellseter. 20 medlemmer var til stede. Årsmelding, regnskap og budsjett ble gjennomgått, diskutert og vedtatt. Valget ble gjennomført, med stor grad av gjenvalg på sittende styremedlemmer. Styret for 2012 ser du ved å trykke på "Les mer". Etter Årsmøtet var det mer uformell orientering og gjennomgang av en del aktuelle saker. -gbo
Les mer

2012-02-26 - Sofapost på nett
endre
Siste Sofapost ligger nå ute sammen med tidligere årganger, se link i venstre marg. Dersom noen ikke har mottatt papir-utgaven, gi beskjed til grete.berge.owren(alfakrøll)gmail.com.
Nr 1-2012

2012-02-26 - Heimdal vintersprint
endre
OL Trollelg innbyr til Vintersprint fredag 2. og lørdag 3. mars. Nå starter o-sesongen :-). -gbo
PÃ¥melding Eventor
Innbydelse

2012-02-23 - Treningssamling på Hitra
endre
Alle løpere fra 14 til 20 år inviteres med på treningssamling på Hitra 17.-18. mars. Meld deg på innen 12. mars, via påmeldingssiden vår (se venstre marg). -gbo
Innbydelse

2012-02-21 - Årsmøtet
endre

Årsmøtet i o-avdelingen avholdes på Fjellseter tirsdag 28. februar kl 1900.
Vel møtt!

Arild H Clausen, leder i o-avdelingen

Saksliste
Ã…rsmelding
bilde

2012-02-21 - HJELP Fjellseterstua SNØR ned
endre
I dag har det vært dugnad på Fjellseterstua. Nesten 2 meter snø er fjernet fra taket. NRK var på plass i formiddag for å forevige begivenheten. mvh Sturla
NRK reportasje

2012-02-16 - Sofaposten 1-2012
endre
Sofaposten er i trykken, og kommer til deg en av de nærmeste dagene. Den inneholder blant annet forslag til Årsmelding. -gbo
bilde

2012-02-07 - Freidig arrangement 2012 - behov for hovedfunksjonærer!
endre
Det nærmer seg tid for en ny o-sesong, og Freidig skal bidra til at det er et godt tilbud til klubbens og kretsens løpere også i år. Vi har dette året ingen større arrangement i tillegg til de "faste". I tiden fram til årsmøtet (28/2) er planen å få på plass løpsledere, løypeleggere og interne løypekontrollører for alle våre arrangementer. Trykk "Les mer" nedenfor! -Andreas
Mail til Andreas
Les mer

2012-01-30 - Fellestur 2012
endre
Årets fellestur går till Beitostølen och O-festivalen 22-24/6. Anmälan för buss och boende sker via hemsidan, medan anmälan till tävlingarna föregår via O-festivalens hemsida. Det är beställt 120 sängplatser på Beito Leiligheter.
O-festivalen 2012
Bergo leiligheter
PÃ¥melding

2012-01-28 - 13-16-Ã¥ringer: Inspirasjonssamling
endre
Hovedløpsprosjektet har sendt ut invitasjon til Inspirasjonssamling for alle løpere i Sør-Trøndelag som blir 13, 14, 15 og 16 år i 2012. Se link under. Det foregår på Øya/sykehuset mandag 6. februar. Meld deg på innen 2.2. -gbo
Innbydelse og påmelding

2012-01-23 - Norges Cup og NM
endre
Det er nå lagt ut påmelding til Norgescup/NM for vårsesongen slik at vi kan begynne å ordne med overnatting og flyreiser. Supert om dere som skal delta melder dere på så snart som mulig. Vi ønsker tilbakemelding senest 1. februar. 16 åringer må melde seg på Junior NM stafett. Alle som er 16 år kan løpe denne stafetten og vi satser på mange lag. Dette er ikke bindende påmelding, men det er viktig å få kontroll på overnatting og reise så fort som mulig.

2012-01-23 - Trening uke 4 - 16 år og eldre
endre
Denne uke blir det følgende treninger
Torsdag 26. jan klokken 1900. Intervall i Ranheimshallen. Obs endret dag på grunn av friidrettsstevne på onsdag
Lørdag 28. jan klokken 0930. Langtur fra BSK-hytta.

2012-01-23 - Hovedløp i ski-o
endre
Sent, men godt: Minner om at utsatt Hovedløp i skiorientering arrangeres i Lier ved Drammen kommende helg. Påmeldingsfrist i kveld, men muligheter for etteranmelding. -gbo
PÃ¥melding, innbydelse mm

2012-01-20 - Skolesprint-premie til Nyborg skole
endre
I september arrangerte vi Skolesprint for Nyborg skole. Nå er de en av ti skoler i hele landet som får et klassesett med tommelkompass i Skolesprint-premie. Se link. -gbo
Artikkel hos O-forbundet

2011-12-24 - 24. julekalenderluke: Gullmedalje i NM
endre
I luka på Julaften finner vi en NM-medalje av gjeveste sort - og Jorunn som vant den. Den siste helga i oktober gikk natt-NM i Larvik, utsatt fra i april da det var for mye snø i terrenget.
Juniorene har fem muligheter til individuelle NM-medaljer. Jorunn stilte til start i Larvik med serien 3. - 3. - 3. - 9. fra årets sprint, lang, mellom og ultralang NM. Og så toppet hun altså en supersesong med å løpe inn Freidigs første o-NM-gull på 21 år. Hurra. -gbo
Hjemmesida til natt-NM
bilde

2011-12-23 - 23. julekalenderluke: 11-12-Ã¥ringer
endre
Bildet viser noen av 11- og 12-åringene som løp KM mellomdistanse i mai, fra Freidig, Wing, Trollelg, Gaula og Byåsen. De to Freidig-guttene er Oskar som vil rykke opp til H13-14 til sommeren og Martin som har en sesong til i H11-12. Fram til nå har de ikke kunnet løpe stafett, men neste sesong er Oskar klar for H13-16-klassen og også Martin og hans jevnaldrende vil kunne danne stafettlag. Reglene ble nemlig endret i høst (se les mer). -gbo
11-12-jenter i tøff innspurt
Les mer
bilde

2011-12-23 -
endre
Onsdag satte vi strek for dugnaden i Trondheim Spektrum. Takk til alle som har bidratt med innsats både her og i andre Freidig-sammenhenger nå i 2011.
Bildet ble tatt onsdag kveld, dvs. årets lengste natt. Vi gleder oss til lysere tider, den fineste delen av vinteren og en ny o-sesong om 3-4 måneder.
Jeg ønsker alle en riktig god jul.
AHC
bilde

2011-12-22 - 22. julekalenderluke: Administrasjon & politikk
endre
Vi holder vel på med idretten vår for å trene, konkurrere, oppleve naturen og være sammen med gode venner (..eller fordi den er vill, vakker og rå?..). Uansett er dagens poeng at noen må stå for den daglige driften også. Og noen må bestemme hva slags retningslinjer vi skal drive etter. Husk å møte på Årsmøtet til klubben din, som i 2012 er tirsdag 28. februar. Her kan du være med å stake ut kursen videre for Freidig orientering. På nasjonalt nivå kan du nå komme med innspill til Strategiplanen som skal vedtas på vinterens Forbundsting. Bildet viser O-avdelingens leder Arild i full fart under KM sprint. -gbo
Om Strategiplanen hos O-forbundet
bilde

2011-12-21 - 21. julekalenderluke: Lærerike filmer
endre
I den tjueførste luka ligger det et par lærerike YouTube-klipp. Øverst følger vi verdens beste o-løper i noen strekk, og kan selv følge med både i terrenget og på kartet. Den andre er litt slem, og viser hvordan vi ikke skal gjøre (..men det står at den er laget som trøst for oss "vanlige", så vi kan se at elite-lagenes løpere også bommer..) -gbo
Thierry Gueorgiou i finske skoger (Ã¥pne i nytt vindu)
Bommer i Jukola 2010 (Ã¥pne i nytt vindu)

2011-12-20 - 20. julekalenderluke: Hu & Hei
endre
Simen var raskeste Freidigløper i høstens Hu & Hei. Her er han på vei ut til fjerdeposten på Elsetheia. Hvis du går inn på hjemmesida til Hu & Hei vil du finne resultater, historikk mm, for eksempel historien og kartet fra Hu & Hei 1965.
Simen var forøvrig vår beste guttejunior denne sesongen også, med bl.a. 6. og 10. plasser i NM (sprint og mellomdistanse) og en strålende førsteetappe i NM juniorstafett. -gbo
Hu & Hei s hjemmeside
Årets løype (med veivalget til nr.3)
bilde

2011-12-19 - 19. julekalenderluke: Freidigs tur-orientering
endre
Tur-o-utvalget i Freidig gjør en kjempejobb som mange har glede av. Vi selger årlig mellom 500 og 600 tur-o-konvolutter, og mange av disse blir nok brukt av familier/ par, slik at antall turorienterere som leter opp postene på Freidigs kart er enda høyere. Mange registrerer postene de tar på nett. Finn lister over det via linken under. Besøk også vår egen tur-o-side via logo i venstre marg. De siste årene er det Hilde, Jacob og Callas som har gjort jobben med å arrangere tur-o. Bildet i øverste link er tatt fra en hjemmeside-nyhet i 2006 og fotograf er nok ex-tur-o-sjef Knut. -gbo
Tur-o-bilde
Tur-o-side (O-forbundets)

2011-12-19 - Dugnad i Trondheim Spektrum - SISTE INNSPURT
endre
Det trengs fortsatt folk på flere økter i innspurten!
SAP
PÃ¥melding
Les mer
bilde

2011-12-18 - 18. julekalenderluke: Nybegynnere
endre
Den 18. luka er viet nybegynnerne våre. Kurset i øverste link under her kan være god vintertrening/ repetisjon for de som startet opp i fjor. Også eldre barn og voksne kan lære av dette introduksjonskurset. -gbo
Nett-orientering (introduksjonskurs)
Info til barn i Freidig (blir oppdatert før vår 2012)
Les mer
bilde

2011-12-17 - 17. julekalenderluke: Jukola
endre
Vi har lang tradisjon for å stille lag i verdens største o-stafett: Jukola i Finland. Freidig har oftest stilt med ett eller to lag, men for finnene er denne stafetten omtrent som Holmenkollstafetten eller Birkebeinerrennet her hjemme: I tillegg til elite- og andre satsende utøvere løper også mosjonister i hopetall (se siste del av startfeltet i filmen under her..). Stiller vi i hvertfall med både første- og andrelag i begge klasser neste år?? -gbo
Herre-starten Jukola 2011 (Ã¥pne i nytt vindu)
Sisteetappen til F. Hertner (2. plass)
Les om Jukola 2012