BigFive O-Week #1 - Forkortet Lang (29.12.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Turfloop Nature Reserve
Arrangør: Big5
Land: Sør-Afrika
Disiplin: Lang
Distanse: 10.85 km
Tid: 58:55
Gj.sn. HR: 174
Maksimum HR: 192
Fett med løp i Sør-Afrika. Lenge siden sist skogsløp og også lenge siden jeg løp for fullt pga. sykdom og skade. Løpet gikk i et reservat og vi løp blant sjiraffer, impalaer, bøfler mm, var heftig. Sikten var nokså god på det gule, selvom det hele tiden var busker, noen av postene på de små grønne flekkene var bingo.

Grov feil til 2.post, men skjerper meg med unntak av 5. Noen småfeil blir det videre, men ingen grove før 15. Blir også en ny grov en på 21. Merker at kompassarbeidet er litt rustent - er flink til å sikte langt når jeg tar meg tid, men ellers blir det for små kurser eller totalt mangel på kurs og mer sikk-sakk mellom buske-løping. Totalt tidstap 5-6min.
Vis kommentarer (0)
 
BigFive O-Week #1 - Forkortet Lang (29.12.2017) BigFive O-Week #1 - Forkortet Lang (29.12.2017)