JWOC-test Mellom (27.05.2017)
Kategori: Viktig konkurranse
Kart/område: Granestua
Arrangør: IK Grane
Land: Norge
Disiplin: Mellom
Distanse: 3.88 km
Tid: 29:15
Gj.sn. HR: 179
Maksimum HR: 198
Ganske spent før start, et av sesongens viktigste løp. Målet var å gjøre et godt teknisk løp.
Synes også at jeg greier dette. Tar med tid på hver post og legger gode planer. Står sikkert 3-5sek på alle postene omtrent. Mister postbeskrivelsesholderen inn mot 2. og blir litt stressa mot 3. som gir litt vinglete løping, ca. 15sek tapt. Ombestemmer meg ut av 6.post og velger høyre, men taper nok 15s i utgangen, noe nøling inn i posten. Bra periode herifra og fram til passering. Etter passering er jeg sliten og muligens litt påvirket av varmen (som sikkert alle andre). Står å loker på nesa i 10sek til 15., hadde som sagt ikke postbeskrivelseholder så fikk ikke sjekka hvor den lå. Også en håpløs utgang til 16., 15sek og liten sleiv inn til 17., 10sek. Tror jeg ble tatt ifra en god strekktid til sistepost, da strekktidene er yms, men tok inn på de fleste ifølge liveres.
Som sagt godt fornøyd med løpet, spesielt fram til sisterunden hvor det kokte litt for mye og taper en 30-40sek der. Fysisk et tungt terreng hvor jeg slet med å få opp noe fart, er nok litt for dårlig på disse mikroinnsatsene over småkoller, opp skrenter osv.
Vis kommentarer (0)
 
JWOC-test Mellom (27.05.2017) JWOC-test Mellom (27.05.2017)