Alicantesamling #12 - Stafettøkt (07.03.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Guardamar norte
Arrangør: O-travel
Land: Spania
Disiplin: Stafett
Distanse: 6.99 km
Tid: 40:15
Gj.sn. HR: 148
Maksimum HR: 181
Stafettøkt med svært bra felt, poster med koder, 3 drag.
Løper bra på 1.draget, gode ben og ligger litt bak og kontrollerer. Blir nummer 4 rett bak Kasper, Karl og Ulrik tror jeg. 2.draget starter jeg i fellesstarrten, går fort, men er stort sett samlet. Får så lang gafling, og mister kontakten med de fremste. Går ut først på siste draget, men begynner å kjenne smellen allerede ut mot 8.post. Tungt derifra og inn, og treffer alle postene med unntak av 13.post. Helt i ørska på slutten.
Bra økt, smellen kommer nok av mye halvhardt/harde økter, altså lite overskudd. Fornøyd med 1.draget, og at teknikken nå sitter godt i dette terrenget.
Vis kommentarer (0)
 
Alicantesamling #12 - Stafettøkt (07.03.2017) Alicantesamling #12 - Stafettøkt (07.03.2017)