NM Natt (23.09.2016)
Kategori: Viktig konkurranse
Kart/område: Sørmarka
Arrangør: Stavanger OK/ Sandnes IL/ Ganddal IL/ Algård OK
Land: Norge
Disiplin: Natt
Distanse: 8.19 km
Tid: 52:28
Gj.sn. HR: 178
Maksimum HR: 192
Første NM i natt-o. Spent før start, fokus på ut-inngang ettersom det var mye poster.

S-1: Ikke lagt noen løyper på forhånd så visste ikke hvor vi startet, men god koll uansett. Fulgte høyden og viftet bra med lykta for å spotte en refleks.
1-2: Dårlig løpbarhet på det gule, så refleksen på grei avstand.
2-3: Litt dårlig utgang da jeg kom inn i det grønne. Ellers bra. +5sek
3-4: Synes løpbarheten så ganske dårlig ut rett langs streken ut av posten, så løp opp der jeg kom ifra. Tror ikke det var så dumt, men mistet stien etter gjerdet. +10sek
4-5: Dårlig utgang, trodde stien jeg skulle treffe var større så nølte en god del. +15sek
5-6: Greit, men tryna noe jævlig rett før posten.
6-7: Oppdaget da jeg kom ut på det gule at jeg burde løpt rundt, taper nok litt på å løpe rett på. Surret og nølte en del i det grønne og, da det var sykt dårlig løpbarhet der. +20sek på det inn i posten
7-8: Sleiv. +10
8-9: Så at dette var et vanskelig strekk så nølte en del. Tapte evig mye til beste strekktid.
9-10: Satte meg litt fast i det grønne, men hadde god kontroll på strekket.
10-11: For dårlig retningsløping. +20s
11-12: Stressfeil i utgangen, +15
12-13: Prøvde å gjøre det enkelt, men slet med å vite akkurat hvor jeg var, og hvor jeg skulle. Sto stille i 10sek før posten for å finne ut at jeg var riktig. Vel brukte 10sek, så fornøyd med den.
13-14: Løp på ryggene til Wulf og Styrk, tok de inn i posten.
14-15: OK
15-16: Dårlig løping fra stien og inn, da jeg tar av feil osv. men henter meg ihvertfall inn. +20s
16-17: Mistet koll på stiene på slutten av strekket. Håpløs løpbarhet der. +20s
17-18: Bra gjennomføring med Styrk.
18-19: Smell, håpløst. +25sek
19-20: Tråkka over ut av posten, så ble hinking på ryggen til Wulf.
20-21: Dårlig gjennomføring, tok av for tidlig og liten bom inn i posten. +30sek
21-22: Bra
22-23: Tar Wulf og Styrk på trase.
23-24: Burde løpt veien. Setter neg litt fast inn i posten og. Tipper 15s tidstap.
24-25: Løpe med Styrk.
25-M: Dårlig spurt

Unngår store tidstap, men altfor mye smått. Ikke god nok på denne typen nattorientering, postplukk natt må muligens trenes på. Uansett en grei plassering, og et OK løp, men ikke helt der jeg vil være.
Vis kommentarer (0)
 
NM Natt (23.09.2016) NM Natt (23.09.2016)