Testløp Mellomdistanse (11.08.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Selbuskogen
Arrangør: Paul
Land: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Distanse: 5.21 km
Tid: 37:17
Gj.sn. HR: 161
Maksimum HR: 186
Fokus: Retning og inngang

Bra start, spesielt bra gjennomføring til 3. Til 6.post begynner jeg å lese mot 7. og løper mot den. Når jeg da kommer ned fra kollen begynner jeg å lese mot 6.post igjen og får lite til stemme. Hodeløst, og går på et par stygg mp'er.. Jobber uansett bra videre og ting stemmer bra. Gps'en var litt grov mot 13. så måtte justere noe der, men veivalget var bra. Liten sleiv på 15, og litt usikker mot 16 og 17, men ser ut til at jeg var ganske rett iallfall. Egentlig ganske fornøyd, god flyt og greie ben, men 6. og 7. trekker selvfølgelig ned.

Vis kommentarer (0)
 
Testløp Mellomdistanse (11.08.2016) Testløp Mellomdistanse (11.08.2016)