NM Sprint - Finale (07.05.2016)
Kategori: Viktig konkurranse
Kart/område: Nygårdshøyden
Arrangør: Varegg
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 3.28 km
Tid: 15:31
Gj.sn. HR: 115
Maksimum HR: 141
Etter en rimelig dårlig kvalifisering følte jeg at jeg hadde alt å vinne i finalen. Fikk senka skuldrene noe, og tenkte bare at jeg skulle gjøre et normalt løp. Etter kvalikken var målet topp10, men mest av alt ønsket jeg en god gjennomføring. Hadde gjort gode forberedelser, så visste at det kom til å bli teknisk krevende, derfor hadde jeg som fokus å ta ut veivalg før jeg løp fra posten.

S-1: Kort til startpost, 20m, så slet litt med å komme innpå kartet. Småstygg 1.post, da den kommer kjapt og man rekker ikke å komme på forskudd.
1-2: Står 7sek på 1.post for å ta ut veivalg, ender opp med et greit veivalg, men venstre gjennom smugene er noe bedre. +4sek
2-3: Enkelt og greit, får lest noe videre.
3-4: Bra veivalg, men trodde det var åpent mellom husene. Viste seg å være en mur, og ikke streken mellom 4. og 5.post. +10sek
4-5: Bra, kommer på forskudd igjen.
5-6: Lengre, men mindre trapp.
6-7: Tar med meg farta.
7-8: Greit, noe nøling siste delen.
8-9: Står 3-4sek på popsten for å ta ut veivalget. Velger det beste, men løper dårlig ut til veien, burde løpt på høyre siden av muren der det var fint, men velger venstre siden der det var vanskelig å komme gjennom pga. parkerte biler. Nøler også litt på strekket, da det er noe nytt byggeprosjekt opp mot posten. +6sek
9-10: Sliter med å bestemme meg, men velger riktig. Dessverre taper jeg nok mer tid på det jeg nølte, enn det jeg tjente på veivlaget. +4sek
10-11: Bra
11-12: Beining
12-13: Får høre at jeg leder med 30sek ish, men føler ikke at jeg har løpt sånn superbra, da det har vært mye nøling(2,8,10)og en feil(4.post)
13-14: Bedre til å bare bestemme meg nå, men mitt er noe lengre enn opp trappa. +2sek
14-15: Autostrada
15-16: Riktig veivalg, men skiller lite
16-17: God periode, henter Kjetil med 1min.
17-18: Igjen beste veivalg, ser at 19.strekket er vanskelig så bestemmer meg for å stoppe på posten for å ta ut veivalg.
18-19: Står over 10sekunder på posten, greier ikke å bestemme meg. Blir mer og mer stresset når jeg ikke finner noe bra veivalg og velger i tillegg det dårligste. Skuffende å ikke være kald nok her. +20-25sek
19-20: Tyne ut det siste
20-21: Lite sprut igjen, men greit
21-M: Hurtigtog. Går inn med 53sek ledelse, og får sitte i lederstol ;p

God følelse når jeg kommer i mål. Følte at jeg ikke løp noe fort i starten, men tapte ikke så mye til teten. Fornøyd med at jeg turte å stoppe opp når det ble vanskelig i dette partiet. Også veldig fornøyd med midtpartiet, med unntak av 10.post. Her er det bare de topp4 som løp raskere enn meg. Avslutningen er sterk fram til det siste avgjørende strekket. Skuffende at jeg svikter her. Det jeg er minst fornøyd med under dette løpet er at jeg bruker for lang tid til å bestemme meg. Føler det egentlig har vært en forsè for meg i sprint, å bare velge et veivalg og så gjennomføre det, men idag skulle jeg se etter alle mulige gode veivalg. Hadde nok tjent en del sekunder bare på å bestemme meg, så får ha fokus på det på neste NC sprint.

Ble nummer 8, men tapte minst 2 og muligens 4 plasser på den siste blemma. Uansett ganske fornøyd med NM-debuten.
Vis kommentarer (0)
 
NM Sprint - Finale (07.05.2016) NM Sprint - Finale (07.05.2016)