Østfoldsamling #3, Langdistanse Akselås (21.04.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Akselås
Arrangør: HDNC
Land: Norge
Disiplin: Lang
Distanse: 10.56 km
Tid: 92:16
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 172
1.gang på lenge at jeg lper på 1:15000. Sliter litt i starten og løper bort til en skrent for langt til 2.post. Til 3.post tenker jeg slakt høyre og så krysse skrentrekka ca under streken. Ombestemmer meg om hvor jeg skal løpe midtveis, og det blir veldig sikksakk. Tror nok slakt høyre rundt skrentene/rett på blir det samme, men min løsning er dårlig. Burde også turt å løpe over myrene, de var greie, selvom det ikke var trøndermyrer. Løper bra videre og finner en spesielt god trase til 5.post. Til 10.post har jeg noe dårlig utgang og er også sløv i inngangen. Til 18. trodde jeg at jeg lå under streken helt til jeg løp på stein, trodde det var steinen litt nedenfor posten så løp opp. La ikke merke til at det ble mp før nå, men burde forstått det når jeg ikke var nede i søkket. Ellers slet jeg med å ha retningen idag, hadde den liksom ikke naturlig i kroppen og ble derfor mye nøling og "gjenoppretting" av kursen, men føler uansett at jeg gjennomførte bra.
Vis kommentarer (0)
 
Østfoldsamling #3, Langdistanse Akselås (21.04.2016) Østfoldsamling #3, Langdistanse Akselås (21.04.2016)