HVGS-trening, Ghettosprint (05.04.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Kattem
Arrangør: Terje
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 5.81 km
Tid: 25:03
Gj.sn. HR: 115
Maksimum HR: 132
Løp i terskelfart. Dårlig start med 2sek tidstap til 1.post, 5sek til 2.post og 3sek til 3.post. Løp inn for tidlig til 1, burde holdt meg mer til venstre til 2, og burde løpt høyre til 3. Bra videre, men slet med å lese kartet ut fra 5.post, så tapte nok 5sek til 6. ved å løpe litt mot hekken. Bra videre, hipp som happ til 8. Slet litt med å finne ut om 9 var på innsia eller utsia, men greit. Tapte 3sek til 12. da jeg måtte stå stille for å se om det var mur eller ikke. Bra videre, men 3sek til 15. burde dratt venstre. Grei sprint, men litt for mye små tidstap. Må være enda mer forskudd til helga
Vis kommentarer (0)
 
HVGS-trening, Ghettosprint (05.04.2016) HVGS-trening, Ghettosprint (05.04.2016)