Sloveniasamling #11, Tsjekkisk-stafett (21.03.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Podgrad
Arrangør: Johan
Land: Slovenia
Disiplin: Stafett
Distanse: 10.59 km
Tid: 119:11
Gj.sn. HR: 139
Maksimum HR: 178
Tsjekkisk stafett på lag med Håvard. Han startet, altså jeg llp 2.etp, men nye fellesstart bortest.

Drag1 (kode31,33,53): Går ut som nummer 3. Løper bra, men kunne lagt meg noe lenge på flata til 3.post. Veksler 2sek bak Sundsvik.
Drag2 (40,47,48): Går ut som nummer 2, løper bra til 1.post, men bommer 45sek til 2, burde lagt meg i en venstrebue og blitt fanget opp av stien. Veksler nummer 2, 20sek bak.
Drag3 (36,37): Går ut som nummer 4, bommer 20sek med Lyngen og Sundsvik til 1.post. Nøler litt til 2.post, da jeg leter litt i en grop for tidlig. Tror det er "mål" etter min etp. så gå helt i kjellern opp bakken. Veksler i tet med 20sek, men Håvard hadde visst igjen en etp. Men vi blir nummer 3 i konk. med mange seniorer.
Drag4 (38,34,45,44): Fellesstart aka 1etp. Tunge ben, men ligger i tetgruppa på min galfing fram til 3.post, slår der tåa og taper mye på hinking resten av etp. Ødelegger for resten av stafetten.
Drag5 (39,41,42,43): Har noen rygger å løpe på. Tar meg sammen med tanke på tåa, sliter fysisk, men greit. Zero tidstap.
Drag6 (57,48,55,56): Løper ut med Bjørnar og Rein. Stygg miss til 2.post, tenker mer på å holde meg på bena. Fysisk smell.
Drag7 (51,52,50,49): Løper ut rett bak Tomas. God start, men misser til sistepost. Tar feil av gropene og taper ca 45sek. Kommer i mål som nummer 5 tror jeg.

Litt for mye småfeil, og en total dong, men det var gøy så lenge det varte.
Vis kommentarer (0)
 
Sloveniasamling #11, Tsjekkisk-stafett (21.03.2016) Sloveniasamling #11, Tsjekkisk-stafett (21.03.2016)