HVGS-trening, Snøpulssprint (19.01.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Nyborg
Arrangør: Terje
Disiplin: Sprint
Distanse: 4.04 km
Tid: 25:44
Gj.sn. HR: 177
Maksimum HR: 189
Tung sprint i mye snø. Løper stort sett bra. Prøver å ta veivalg hvor jeg slipper å løpe i en 50cm snø der det går an. Har et par veivalgsmisser og sleiver. Tror veivalget til 3. er det beste. Overser den lille stien til 6 og taper nok vertfall 10sek på det. Ser heller ikke trappa ut fra 6. Tjener på å ikke starte først til 7, bra veivalg til 8. D¨rlig veivalg til 11, mye høyde og må brøyte opp skråningen. Sleiver på 12 og 13, ¨dårlig utgang fra 12 og. Ellers er det meste optimalt
Vis kommentarer (0)
 
HVGS-trening, Snøpulssprint (19.01.2016) HVGS-trening, Snøpulssprint (19.01.2016)