HVGS-trening, Skogssprint (12.01.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Devlebukta
Arrangør: Terje
Distanse: 3.71 km
Tid: 21:58
Hadde egt tenkt å løpe alene, altså intervallstart, men idet Olav løp ut, fant jeg, Lyngen og Eidsmo at vi bare kjørte på med fellesstart.

2.post: Etter at vi tok igjen Olav ved første, fikk vi en bom på 2.post. Kom noen meter for høyt og satte meg fast i det grønne. +15-20sek. 5.post: Løp bra på de foregående postene, men tok av stien for tidlig og tapte noen sekunder på det.
7.post: Løp rett på, men burde ikke tatt så mye høyde. +5sek
8.post: Løp inni en hage, men tapte lite. Uansett en ørliten disk.
9.post: Liten sleiv.
13.post: Usikker på hva som lønner seg av høyre og venstre. Tror det er ganske likt.
21.post: Kunne kanskje vært mer offensiv og løpt rett på.

Bra økt! Greier å være på forskudd hele veien og er tøffere i terrenget enn tidligere. Hjelper også på at det var helt bart. Noe tidstap, men uansett fornøyd med å ha litt flyt i o-teknikken igjen. Bena kunne vært noe bedre, men var nok litt sliten etter en tøff NC-helg. Vant forresten også fellesstarten ;P
Vis kommentarer (1)
 
HVGS-trening, Skogssprint (12.01.2016) HVGS-trening, Skogssprint (12.01.2016)