Prøveløping NM mellom-kval, H21 Heat4 (11.09.2015)
Kategori: Trening
Arrangør: Frol IL
Land: Norge
Disiplin: Mellom
Distanse: 3.97 km
Tid: 35:11
Gj.sn. HR: 170
Maksimum HR: 187
Prøveløping på NM. Skullel ha dette som en hardøkt. Etter at jeg hadde veldig god flyt i går tok jeg nok litt lett på det o-teknisk, var ikke nok skjerpet. Løper bra til 1.post helt til det gjenstår 20m, tror da jeg har kommet for langt og roter bort 2min ihvertfall. Litt usikker på om det kunne ha lønt seg å løpe en mer høyrebue/ helt rundt, men tviler. Sleiver litt til 2. og før jeg finner en hvis flyt de to neste postene. Til 5.post kunne jeg nok ha løpt en mer høyrebue, og spart noen høydemeter. Sleiver inn i posten itillegg. Etter 6.post gir jeg opp. Høy lyng og mye tuer gjør at jeg tryner hver tiende meter. Går tilsutt lei og løper i I2 derifra og inn. Roter mye på langstrekket i grønten, og bommer både til 10. og sistepost.. Ikke godt nok.
Vis kommentarer (0)
 
Prøveløping NM mellom-kval, H21 Heat4 (11.09.2015) Prøveløping NM mellom-kval, H21 Heat4 (11.09.2015)