NM Ultralang (20.08.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Kvamskogen
Arrangør: Varegg, Samnanger
Land: Norge
Disiplin: Ultralangdistanse
Distanse: 16.54 km
Tid: 114:01
Gj.sn. HR: 179
Maksimum HR: 194
Åpner i et kontrollert, men bra tempo, og blir fornøyd når jeg ser at 1.posten er relativt enkel og kort. Får sjett emg ut en god trasse før jeg legger ut på andrestrekket, uten at jeg ser noen andre logiske måter å løpe strekket på, hverken under løpet eller å i etterkant. Til 3.post blir jeg litt lurt av at det er fryktelig lett å bli dratt nedover lia ut av posten, og dermed få en dårlig førsteretning. Innser etterhvert at jeg ikke har kontroll, og klarer heldigvis å forstå hva jeg har gjort, og minimere tidstapet til ca. et minutt. Ikke en bra start, men jeg merker at jeg har en god flyt, og lar meg ikke påvirke av 3.posten videre i løpet. Har full kontrolltil 4. og ser at det er en av mine bedre strekktider, som gjevnt over hele løpet er fryktelig stabile. Etter bekken inn i posten til 5 blir jeg for opptatt av å se etter posten og væskeposten, og ser ikke nok på kartet til å merke at jeg passerer den litt høyere enn jeg trodde. har ikke helt kartkontakt etter dette, og er litt heldig som får øye på posten nedenfor meg til venstre etter å ha passert AuHei som var på vei oppover. Er ikke helt fornøyd med hvordan jeg løser inngangen til posten her, og det kunne fort blitt en større bom enn det faktisk ble. Burde helt klart ha vært mer nøye med både kompasset og kartlesningen, og brukt den store steinen som siste sikre, og heller gå for lavt og bli fanget opp av myra enn å gå for høyt, hvor det ikke er mange detaljer å lese seg inn på. to mindre bommer så langt er ikke optimalt, men det gikk fortsatt ann å gjøre en bra ultralang. tok ut et veivalg til 6. som så greit og sikkert ut, og gjennomførte det greit, men ikke optimalt etter parkeringsplassen et stykke fra posten. Er mulig at en rett på/slak høyrevariant er det beste hvor det ikke er så mye mer stigning en jeg så for meg uti løypa, i tillegg til at du får en veldig fin inngang i posten. Blir langt i kurva så det synger av Elias, men i forhold til plassering på strekket og en del andre løpere ligger jeg omtrent likt med resten av løpet, så jeg gjennomførte OK, selv om det ble litt nøling ned skrentrekka og inn i posten. Grei kontroll inn i syvende, stoler på retningen da stien ikke var kjempeenkel å følge, samtidig som jeg plukker detaljer. Skeiner alt for langt ut til høyre mot veien ut fra 7. Dette skjer nok litt fordi jeg med vilje tar ut en kurs mot høyre for å vite hvilken vei jeg skal løpe når jeg kommer ut på veien, og at jeg ser at det blir en del løping på vei, så jeg skrur opp tempoet og ser ikke på kartet nok. Nøler litt inn i 9. da jeg leste posten som gropa, og ikke steinen, skjønte det etter et kjept blikk på postbeskrivelsen.Ser at rett på på 10. post har mye stigning, og kan bli veldig vanskelig, så jeg velger et sikkert venstreveivalg som både sparer høyde, er enklere, og ikke veldig mye lengere. hører jeg ligger greit ann på passering, noe som bekrfter en god følelse jeg har hatt en stund. Kommer ikke helt inn på kartet etter drikken, så jeg tar inn et hus for tidlig til 12, og nøler litt på strekket. Finner et veivalg til 13. som jeg synes ser bra ut, hvor jeg nesten ikke løper kvoter nedover i det hele tatt. er mulig det er litt kjåappere å dra høyre, men vil tro det ikke skiller veldig mye, da jeg har hørt at lia opp til posten ikke var noe fin. jag hadde bettet kartet akkurat på posten, så en god del av ringen var hvitet ut når jeg skulle ta posten. ble dermed litt bingo om jeg traff eller ikke, siden jeg ikke klarte å danne meg et godt bilde av kurvebildet. det blir en liten sleiv her etter så godt som feilfri løping ifra 5.post. går greit i 14. Sliter med å finne en god trasse opp fra elva, og taper en del tid der. i tillegg leser jeg ikke postbeskrivelsen, så jeg forestiller meg at posten ligger oppå kollekanten, og ikke i foten av kollen. ikke noe annet enn sløvt det. Litt lite kontant løping ut fra posten, men kommer meg over elva og opp på veien på en grei måte. hadde valgt ut et venstreveivalg på veien til 13. og gjennomførte det. Begynner å bli fryktelig sliten, og jeg kjenner at krampa ligger å lure bak i hamstringen. går greit opp bakken, men holder ikke høy nok frat i skrålia langs vannet på slutten. Kan være at det hadde lønt seg å lugget litt høyere for å få litt bedre løpbarhet. Tror ikke at veivalget i seg selv er så dumt, men det beste er nok høyre, hvor du følger skiløypa som går slakt oppover på høyresiden av kollen. Ikke så mange som har sett dette veivalget, de fleste som dro høyre har fulgt veien enda et godt stykke nedover, for så å følge bekken oppover. i forhold til dette veivalget tror jeg at venstreveivalget mitt lønner seg. Finner posten greit. Til 17. velger jeg å følge stien som går over toppen. Ser at jeg nermer meg mål, og føler jeg har gjort et bra løp, og velger derfor å gjøre det sikreste. Litt dårlig kurs til 18., og siden jeg hadde hatt posten før så jeg nok ikke nok på kartet, selv om det gikk bra. Nøler litt til nest siste når jeg ser en løper i en annen klasse stemple på ein stein midt på strekket, men skjønner at ikke alle klassene har samme inngang til mål, og fortsetter i mål. Alt i alt er jeg veldig fornøyd med måten jeg gjennomførte min første ultralang på, hvor jeg tar meg tid til å orientere, og ha kontroll på hvor jeg er og skal. Artig å endelig få til et bra NM, og nå har jeg endelig en NM-plassering i O som er bedre enn på langrenn. Det lover bra før NM-uka om 2,5 uke.
Vis kommentarer (0)
 
NM Ultralang (20.08.2017) NM Ultralang (20.08.2017)