NC mellom Kristiansand (02.04.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: frikstad
Arrangør: kristiansand OK
Land: norge
Disiplin: mellomdistanse
Distanse: 4.01 km
Tid: 29:55
Gj.sn. HR: 169
Maksimum HR: 200
Nøler fryktelig til 1. og kommer litt for langt til høyre, unngår stor bom, men går ca. et halvt minutt. til 3. bommer jeg ca. 1 min da jeg følger en annen løper litt for lenge. stopper opp og skjønner at jeg står for langt til høyre, attmed bekken. løper godt og kontrollert videre og gjennomfører uten postbom. litt dårlig utgang fra 8., men ikke veldig mye å ta der. er godt fornøyd med å gjennomføre et såpass godt løp tidlig på våren i ukjent terreng.
Vis kommentarer (0)
 
NC mellom Kristiansand (02.04.2017)