RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

HVGS-trening - Sprint Buran (21.05.2019)
Úterý 21 květen 2019
Kategorie: Trening
Buran/SVartlamoen, HVGS, Norge
Sprint
Løp rolig. Var intervaller, men start/mål på dragene er ikke på denne fila, så ser litt mongo ut. To feil - 17. og 26.post. M...
KO Sprint final (19.05.2019)
Neděle 19 květen 2019
Kategorie: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
KO Sprint
Finale, med 10stk. Kjente på oppvarm at man var sliten, men håpte at man skulle komme seg igjennom de første 7min og ha en br...
KO Sprint semi (19.05.2019)
Neděle 19 květen 2019
Kategorie: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
KO Sprint
Semi i tøft heat. Runners' choice var lett og kom tidlig, så splittet ikke særlig. Lå mye i front. Måtte spurte litt på slut...
KM Sprint (prolog) (19.05.2019)
Neděle 19 květen 2019
Kategorie: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
Veldig bra sprint. Litt spent på formen etter sykdom, men var bra. Bra start, holder på å løpe inn feil vei til 3, men koste...
HVGS-trening - Medel Fremo (16.05.2019)
Mest testløp-relevante vi har i Trondheim. Synes jeg er god i dag. Sleiv inn i 4, burde løpt slepet til 5. og litt vinglete ti...
HVGS-trening - Langdistanse Jervskogen (03.05.2019)
Et tynt lag med nysnø i terrenget, men hindret inget. OK på de lengre strekkene, sleiv til 3. og mp på 4. Parallellfeil inn 11,...
HVGS-trening - Postplukk (30.04.2019)
Plukk. Stort sett fin flyt. Lå en hylle for høyt til 14, og så ikke steinen til 6.
HVGS-trening - Kurve (30.04.2019)
Kurve. Dårlig til 1., ellers OK. Litt feig til 2 og løp sti et stykke.
10MILA - 5.etp (28.04.2019)
Neděle 28 duben 2019
Kategorie: Viktig konkurranse
Glimåkra, 10MILA, Sverige
Stafett, úsek 5|Výsledky
10MILA. Årets snakkis gjennom vintertreningen. Hele laget var taggad og ville ut å gjøre jobben. Tung start for Mats på starte...
10MILA Öppen 9 (26.04.2019)
Pátek 26 duben 2019
Kategorie: Trening
Glimåkra, 10MILA, Sverige
Model event til 10mila. Trodde det skulle være mer steinete bunn, men overrasket over hvor stygt terrenget var. Utenom de st...
O-intervall Vikåsen 2 (24.04.2019)
Středa 24 duben 2019
Kategorie: Trening
Vikåsen, Freidig, Norge
Drag 3: Løper litt mer direkte enn Emil til 1, kommer likt inn i posten. Får luke til resten inn mot 2. Går jævlig fort til 3....
O-intervall Vikåsen 1 (24.04.2019)
Středa 24 duben 2019
Kategorie: Trening
Vikåsen, Freidig, Norge
Natt
NattO ints. Drag 1: Litt bom til 2., da fikk Granqa en liten luke. Missa på nytt litt 3. og løp stresset til 4. Ikke noe godt ...
Smaaleneneløpet (14.04.2019)
Neděle 14 duben 2019
Kategorie: Viktig konkurranse
Stiklatjern, Indre Østfold OK, Norge
Langdistanse|Výsledky
NC-start. Planen var å gjøre det samme som igår, men forenkle mer på langstrekk. Starter litt yms med sleiv på første, s...
Lørdagskjappen (13.04.2019)
Sobota 13 duben 2019
Kategorie: Viktig konkurranse
Trollhetta, OK Moss, Norge
Mellom|Výsledky
God selvtillit på medel etter samling, skulle ta meg tid til å orientere idag. Litt sjokk med et langstrekk til første. Leg...
Postplukk Olaåsen (12.04.2019)
O-tek ettersom det ikke ble NM natt. Veldig verdifull økt, første økt i nordisk terreng siden tidlig januar og det kjentes. Meg...
Madridsamling #13 - Downhill (05.04.2019)
3 grader og sludd, seigt. Løp annethvert strekk med Mats for å opprettholde fokuset gjennom økta. Traff mye bedre trasemessig p...
Madridsamling #12 - Postplukk (05.04.2019)
Plukk. Kom aldri inn i noen god flyt så måtte kjempe hele veien for å prøve å holde det sammen. Glapp noen steder, til 11 så...
Madridsamling #11 - NattO (04.04.2019)
Čtvrtek 4 duben 2019
Kategorie: Trening
Hoyo de Pinares, o-travel, Spania
Natt. Forslått etter dagens første økt, så løp som ei gammel bestemor. Gikk noe utover fokuset og, orket ikke planlegge strek...
Madridsamling #9 - Langdistanse (03.04.2019)
Langdistanse i samme terrenget. Vanskelig å finne merkebånd. Løp mye dårligere enn istad, sliten på slutten. Stygg mp på 1. ...
Madridsamling #8 - Samlingsmesterskap medel (03.04.2019)
Samlingsmesterskap. Sykt fett terreng. Ikke alltid like konsekvent tegnet steinformasjoner, men prøvde å orientere mest mulig p...
Madridsamling #7 - Medel (02.04.2019)
Úterý 2 duben 2019
Kategorie: Trening
El Escorial, o-travel, Spania
Meget rask terreng, ingen undervegetasjon og god sikt. Møtte noen kyr og lokal polizei. Bra teknisk.
Madridsamling #6 - Langdistanse Peguerinos (02.04.2019)
Nydelig terreng, noe av det aller fineste jeg har løpt i. Løp relativt lugnt. Noe høyt til 8 og litt lavt til 13, ellers fint.
Madridsamling #5 - Sprint (01.04.2019)
Pondělí 1 duben 2019
Kategorie: Trening
San Martin, o-travel, Spania
Dobbel sprintdag. Etter fadesen imorges var målet å rett opp. Ingen tydelige feil, mulig det var noen sekunder raskere å løpe ...
Madridsamling #4 - Sprint (01.04.2019)
Pondělí 1 duben 2019
Kategorie: Trening
Navalmoral, o-travel, Spania
Sprint
Sprint. Løp kanskje litt for fort i starten, så kom aldri inn i en god flyt. Passasjen til 2. var dritt, var en bekk - løp så ...
Madridsamling #3 - NattO (31.03.2019)
Neděle 31 březen 2019
Kategorie: Trening
Almorax, o-travel, Spania
Natt, meget fint terreng. Noe grovt/skeivt kart et par steder. Ikke helt venn med kompasset hele tiden heller. Fant ikke bånd på...
Madridsamling #2 - Medel (31.03.2019)
Neděle 31 březen 2019
Kategorie: Trening
Navalmoral, o-travel, Spania
Mye bedre flyt enn igår. Prøvde å gjøre det enkelt. Noen feil ble det, stemplet blant annet feil til 12, så alt ble feil til ...
Madridsamling #1 - Intro (30.03.2019)
Sobota 30 březen 2019
Kategorie: Trening
San Martin Sur, o-travel, Spania
Første økta. Tunge ben etter lang reisedag, og heller ingen god flyt. Brukte litt tid på å forstå karttegning/terrenget. Før...
HVGS-trening - Sprint Rosenborg (26.03.2019)
Løp rolig. Gikk fint.
HVGS-trening - Sprint Rosenborg (26.03.2019)
Løp rolig. Likevel vanskelig, var egt utenfor sperringa til 1. (løp ikke underbygget), men gpsen viser det ikke. Fornøyd med å...
HVGS-trening - Knockoutsprint F (12.03.2019)
Úterý 12 březen 2019
Kategorie: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Kjørte samme taktikk som i semi, lugnt i starten. Spredt på denne runner's choicen og, men kom samtidig...
HVGS-trening - Knockoutsprint SF (12.03.2019)
Úterý 12 březen 2019
Kategorie: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Kjørte litt annen taktikk nå og la meg litt bak. Fikk lest typ alle strekk på vei til 1. og 2. Mye me...
HVGS-trening - Knockoutsprint QF (12.03.2019)
Úterý 12 březen 2019
Kategorie: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) I heat med de 6 beste fra prologen. Fikk 20sek på å bestemme Runner's choice. Tok kommando fra start o...
HVGS-trening - Knockoutsprint Prolog (12.03.2019)
Úterý 12 březen 2019
Kategorie: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Prolog. Ganske enkelt i utgangspunktet, men roter likevel bort 20sek til 4.. Tok kanskje i litt mye, 7sek...
Heimdal/Wangsamling #12 - N-course (03.03.2019)
Neděle 3 březen 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
N-course. Mye bedre tak på terrenget enn sist og fikk revansj. Løp easy. Stort sett solid løping, men 4.strekket var slettes ...
Heimdal/Wangsamling #11 - Postplukk (03.03.2019)
Neděle 3 březen 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Postplukk. Fin løype. Stemplet for tidlig på 4.post, og ble følgefeil til 5.. Hentet meg så inn og derifra fløt det bra.
Heimdal/Wangsamling #10 - Multitech (02.03.2019)
Sobota 2 březen 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mulittec. Løp den første uten kompass, siden det ikke var merdianer og gropene var rotert. Gikk fint utenom sistepost. Synes lab...
Heimdal/Wangsamling #9 - Stafettøkt (02.03.2019)
Sobota 2 březen 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Skral innsats. Slet med å orientere i høy fart når jeg ikke kunne bruke det gule til å skille senkninger og høyder - førte t...
Heimdal/Wangsamling #8 - Dagssamling Villena (01.03.2019)
Mye mer kupert enn resten av øktene. Sugde til 2., men ellers var det stabilt. Kunne sikkert løpt mer direkte noen plasser, men ...
Heimdal/Wangsamling #7 - Dagssamling Sax (01.03.2019)
Litt mer svar fra bakken enn i sandkassa. Slet litt i starten, mp på 2 og båndet hang noe feil til 5. Løp også rævva til 6. K...
Heimdal/Wangsamling #6 - Samlingsmesterskap Sprint (28.02.2019)
SM på litt ymse kart. Ikke helt etter normen. Synes jeg løp bedre her sist. Gjorde noen feil idag, f.eks 6., og kom heller aldri...
Heimdal/Wangsamling #5 - One man relay (28.02.2019)
Čtvrtek 28 únor 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mellom|Výsledky
Glemte å starte klokka til 1. Ellers stort sett fin gjennomføring.
Heimdal/Wangsamling #4 - Långa natten (27.02.2019)
Středa 27 únor 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Natt
Løp en gjeng ut på felles, men tyntes ut etterhvert. Stort sett meg og Aas i tet. Vanskelig å finne merkebånd/refleks når det...
Heimdal/Wangsamling #3 - Samlingsmesterskap Mellom (27.02.2019)
Samlingsmesterskap medel. Hadde den øverste slinga første. Gikk bra, solide strekktider den runden, SI-en på 3.post funket i...
Heimdal/Wangsamling #2 - One man relay (26.02.2019)
Úterý 26 únor 2019
Kategorie: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mellom|Výsledky
Sløyfer på Guardamar Norte. Ekstra fokus på plan. Synes jeg lykkes godt stort sett hele treninga - en liten feil inn mot felles...
Heimdal/Wangsamling #1 - Intro (26.02.2019)
Úterý 26 únor 2019
Kategorie: Trening
Guardamar, o-travel, Spania
Mellom
Introøkt. Peaka til start, fant et annet merkebånd.. Hadde den lange sløyfa først. Jevnt over fin gjennomføring på strekke...
Danmark #5 - Vejvalg (27.01.2019)
Neděle 27 leden 2019
Kategorie: Trening
Nordskoven, Isa, Danmark
Burde løpt mer direkte til 3, og høyre til 7.
Danmark #4.2 - Stafettøkt (26.01.2019)
Stafettøkt med bra felt. 2x3.3-3.4km med lang pause. Runde 2: 35-37-39-41-43-31-33-44-45-46 Tar initiativ ut fra start. Hadd...
Danmark #4.1 - Stafettøkt (26.01.2019)
Stafettøkt med bra felt. 2x3.3-3.4km med lang pause. Runde 1: 36-38-39-40-43-31-32-44-45-46. Løper mye med Trofast og Dala...
Danmark #3.2 - Runder (26.01.2019)
Sobota 26 leden 2019
Kategorie: Trening
Sønderskoven, Isa, Danmark
Burde løpt mer direkte til 2.
Danmark #3.1 - Runder (26.01.2019)
Sobota 26 leden 2019
Kategorie: Trening
Sønderskoven, Isa, Danmark
Runder. Kunne løpt mer direkte til 3., løp rett forbi 6.
Danmark #2 - Forlenga mellom høyøkt (25.01.2019)
Høyøkt uten markeringer. Litt skumring, så noe dårlig lys i grønt. Startet kontrollert for å komme inn i det, særlig når...
Danmark #1.2 - Langrelevant (25.01.2019)
Bedre flyt her, og også mange gode valg. Gps'en sa takk for seg mot 7. - makan til mye saus på trackinga her, løp bare rett opp...
Danmark #1.1 - Langrelevant (25.01.2019)
Tok denne runden som test av terreng og litt oppvarming av o-teken. Noe rusten. Ørliten mp til 2 muligens, ellers slapt til 5. Pr...