RSS

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

HVGS-trening - Sprint Buran (2019-05-21)
Martes 21 Mayo 2019
Categoría: Trening
Buran/SVartlamoen, HVGS, Norge
Sprint
Løp rolig. Var intervaller, men start/mål på dragene er ikke på denne fila, så ser litt mongo ut. To feil - 17. og 26.post. M...
KO Sprint final (2019-05-19)
Domingo 19 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
KO Sprint
Finale, med 10stk. Kjente på oppvarm at man var sliten, men håpte at man skulle komme seg igjennom de første 7min og ha en br...
KO Sprint semi (2019-05-19)
Domingo 19 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
KO Sprint
Semi i tøft heat. Runners' choice var lett og kom tidlig, så splittet ikke særlig. Lå mye i front. Måtte spurte litt på slut...
KM Sprint (prolog) (2019-05-19)
Domingo 19 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Vinne Skole, Verdal OK, Norge
Veldig bra sprint. Litt spent på formen etter sykdom, men var bra. Bra start, holder på å løpe inn feil vei til 3, men koste...
HVGS-trening - Medel Fremo (2019-05-16)
Jueves 16 Mayo 2019
Categoría: Trening
Fremo, HVGS, Norge
Mest testløp-relevante vi har i Trondheim. Synes jeg er god i dag. Sleiv inn i 4, burde løpt slepet til 5. og litt vinglete ti...
HVGS-trening - Langdistanse Jervskogen (2019-05-03)
Viernes 3 Mayo 2019
Categoría: Trening
Jervskogen, HVGS, Norge
Et tynt lag med nysnø i terrenget, men hindret inget. OK på de lengre strekkene, sleiv til 3. og mp på 4. Parallellfeil inn 11,...
HVGS-trening - Postplukk (2019-04-30)
Martes 30 Abril 2019
Categoría: Trening
Trolla, HVGS, Norge
Plukk. Stort sett fin flyt. Lå en hylle for høyt til 14, og så ikke steinen til 6.
HVGS-trening - Kurve (2019-04-30)
Martes 30 Abril 2019
Categoría: Trening
Trolla, HVGS, Norge
Kurve. Dårlig til 1., ellers OK. Litt feig til 2 og løp sti et stykke.
10MILA - 5.etp (2019-04-28)
Domingo 28 Abril 2019
Categoría: Viktig konkurranse
Glimåkra, 10MILA, Sverige
Stafett, posta 5|Resultados
10MILA. Årets snakkis gjennom vintertreningen. Hele laget var taggad og ville ut å gjøre jobben. Tung start for Mats på starte...
10MILA Öppen 9 (2019-04-26)
Viernes 26 Abril 2019
Categoría: Trening
Glimåkra, 10MILA, Sverige
Model event til 10mila. Trodde det skulle være mer steinete bunn, men overrasket over hvor stygt terrenget var. Utenom de st...
O-intervall Vikåsen 2 (2019-04-24)
Miércoles 24 Abril 2019
Categoría: Trening
Vikåsen, Freidig, Norge
Drag 3: Løper litt mer direkte enn Emil til 1, kommer likt inn i posten. Får luke til resten inn mot 2. Går jævlig fort til 3....
O-intervall Vikåsen 1 (2019-04-24)
Miércoles 24 Abril 2019
Categoría: Trening
Vikåsen, Freidig, Norge
Natt
NattO ints. Drag 1: Litt bom til 2., da fikk Granqa en liten luke. Missa på nytt litt 3. og løp stresset til 4. Ikke noe godt ...
Smaaleneneløpet (2019-04-14)
Domingo 14 Abril 2019
Categoría: Viktig konkurranse
Stiklatjern, Indre Østfold OK, Norge
Langdistanse|Resultados
NC-start. Planen var å gjøre det samme som igår, men forenkle mer på langstrekk. Starter litt yms med sleiv på første, s...
Lørdagskjappen (2019-04-13)
Sábado 13 Abril 2019
Categoría: Viktig konkurranse
Trollhetta, OK Moss, Norge
Mellom|Resultados
God selvtillit på medel etter samling, skulle ta meg tid til å orientere idag. Litt sjokk med et langstrekk til første. Leg...
Postplukk Olaåsen (2019-04-12)
Viernes 12 Abril 2019
Categoría: Trening
Olaåsen, NOF, Norge
O-tek ettersom det ikke ble NM natt. Veldig verdifull økt, første økt i nordisk terreng siden tidlig januar og det kjentes. Meg...
Madridsamling #13 - Downhill (2019-04-05)
Viernes 5 Abril 2019
Categoría: Trening
Burgohundo, o-travel, Spania
3 grader og sludd, seigt. Løp annethvert strekk med Mats for å opprettholde fokuset gjennom økta. Traff mye bedre trasemessig p...
Madridsamling #12 - Postplukk (2019-04-05)
Viernes 5 Abril 2019
Categoría: Trening
Almorax , o-travel, Spania
Plukk. Kom aldri inn i noen god flyt så måtte kjempe hele veien for å prøve å holde det sammen. Glapp noen steder, til 11 så...
Madridsamling #11 - NattO (2019-04-04)
Jueves 4 Abril 2019
Categoría: Trening
Hoyo de Pinares, o-travel, Spania
Natt. Forslått etter dagens første økt, så løp som ei gammel bestemor. Gikk noe utover fokuset og, orket ikke planlegge strek...
Madridsamling #9 - Langdistanse (2019-04-03)
Miércoles 3 Abril 2019
Categoría: Trening
Navalcan, o-travel, Spania
Langdistanse i samme terrenget. Vanskelig å finne merkebånd. Løp mye dårligere enn istad, sliten på slutten. Stygg mp på 1. ...
Madridsamling #8 - Samlingsmesterskap medel (2019-04-03)
Miércoles 3 Abril 2019
Categoría: Trening
Navalcan, o-travel, Spania
Samlingsmesterskap. Sykt fett terreng. Ikke alltid like konsekvent tegnet steinformasjoner, men prøvde å orientere mest mulig p...
Madridsamling #7 - Medel (2019-04-02)
Martes 2 Abril 2019
Categoría: Trening
El Escorial, o-travel, Spania
Meget rask terreng, ingen undervegetasjon og god sikt. Møtte noen kyr og lokal polizei. Bra teknisk.
Madridsamling #6 - Langdistanse Peguerinos (2019-04-02)
Martes 2 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Peguerinos, o-travel, Spania
Nydelig terreng, noe av det aller fineste jeg har løpt i. Løp relativt lugnt. Noe høyt til 8 og litt lavt til 13, ellers fint.
Madridsamling #5 - Sprint (2019-04-01)
Lunes 1 Abril 2019
Categoría: Trening
San Martin, o-travel, Spania
Dobbel sprintdag. Etter fadesen imorges var målet å rett opp. Ingen tydelige feil, mulig det var noen sekunder raskere å løpe ...
Madridsamling #4 - Sprint (2019-04-01)
Lunes 1 Abril 2019
Categoría: Trening
Navalmoral, o-travel, Spania
Sprint
Sprint. Løp kanskje litt for fort i starten, så kom aldri inn i en god flyt. Passasjen til 2. var dritt, var en bekk - løp så ...
Madridsamling #3 - NattO (2019-03-31)
Domingo 31 Marzo 2019
Categoría: Trening
Almorax, o-travel, Spania
Natt, meget fint terreng. Noe grovt/skeivt kart et par steder. Ikke helt venn med kompasset hele tiden heller. Fant ikke bånd på...
Madridsamling #2 - Medel (2019-03-31)
Domingo 31 Marzo 2019
Categoría: Trening
Navalmoral, o-travel, Spania
Mye bedre flyt enn igår. Prøvde å gjøre det enkelt. Noen feil ble det, stemplet blant annet feil til 12, så alt ble feil til ...
Madridsamling #1 - Intro (2019-03-30)
Sábado 30 Marzo 2019
Categoría: Trening
San Martin Sur, o-travel, Spania
Første økta. Tunge ben etter lang reisedag, og heller ingen god flyt. Brukte litt tid på å forstå karttegning/terrenget. Før...
HVGS-trening - Sprint Rosenborg (2019-03-26)
Martes 26 Marzo 2019
Categoría: Trening
Rosenborg, HVGS, Norge
Løp rolig. Gikk fint.
HVGS-trening - Sprint Rosenborg (2019-03-26)
Martes 26 Marzo 2019
Categoría: Trening
Rosenborg, Andren, Norge
Løp rolig. Likevel vanskelig, var egt utenfor sperringa til 1. (løp ikke underbygget), men gpsen viser det ikke. Fornøyd med å...
HVGS-trening - Knockoutsprint F (2019-03-12)
Martes 12 Marzo 2019
Categoría: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Kjørte samme taktikk som i semi, lugnt i starten. Spredt på denne runner's choicen og, men kom samtidig...
HVGS-trening - Knockoutsprint SF (2019-03-12)
Martes 12 Marzo 2019
Categoría: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Kjørte litt annen taktikk nå og la meg litt bak. Fikk lest typ alle strekk på vei til 1. og 2. Mye me...
HVGS-trening - Knockoutsprint QF (2019-03-12)
Martes 12 Marzo 2019
Categoría: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) I heat med de 6 beste fra prologen. Fikk 20sek på å bestemme Runner's choice. Tok kommando fra start o...
HVGS-trening - Knockoutsprint Prolog (2019-03-12)
Martes 12 Marzo 2019
Categoría: Trening
Gløshaugen, Andren, Norge
KO Sprint
Fett med KO Sprint :) Prolog. Ganske enkelt i utgangspunktet, men roter likevel bort 20sek til 4.. Tok kanskje i litt mye, 7sek...
Heimdal/Wangsamling #12 - N-course (2019-03-03)
Domingo 3 Marzo 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
N-course. Mye bedre tak på terrenget enn sist og fikk revansj. Løp easy. Stort sett solid løping, men 4.strekket var slettes ...
Heimdal/Wangsamling #11 - Postplukk (2019-03-03)
Domingo 3 Marzo 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Postplukk. Fin løype. Stemplet for tidlig på 4.post, og ble følgefeil til 5.. Hentet meg så inn og derifra fløt det bra.
Heimdal/Wangsamling #10 - Multitech (2019-03-02)
Sábado 2 Marzo 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mulittec. Løp den første uten kompass, siden det ikke var merdianer og gropene var rotert. Gikk fint utenom sistepost. Synes lab...
Heimdal/Wangsamling #9 - Stafettøkt (2019-03-02)
Sábado 2 Marzo 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Skral innsats. Slet med å orientere i høy fart når jeg ikke kunne bruke det gule til å skille senkninger og høyder - førte t...
Heimdal/Wangsamling #8 - Dagssamling Villena (2019-03-01)
Viernes 1 Marzo 2019
Categoría: Trening
Villena, o-travel, Spania
Mellom
Mye mer kupert enn resten av øktene. Sugde til 2., men ellers var det stabilt. Kunne sikkert løpt mer direkte noen plasser, men ...
Heimdal/Wangsamling #7 - Dagssamling Sax (2019-03-01)
Viernes 1 Marzo 2019
Categoría: Trening
Sax, o-travel, Spania
Mellom
Litt mer svar fra bakken enn i sandkassa. Slet litt i starten, mp på 2 og båndet hang noe feil til 5. Løp også rævva til 6. K...
Heimdal/Wangsamling #6 - Samlingsmesterskap Sprint (2019-02-28)
Jueves 28 Febrero 2019
Categoría: Trening
Alicante, o-travel, Spania
Sprint
SM på litt ymse kart. Ikke helt etter normen. Synes jeg løp bedre her sist. Gjorde noen feil idag, f.eks 6., og kom heller aldri...
Heimdal/Wangsamling #5 - One man relay (2019-02-28)
Jueves 28 Febrero 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mellom|Resultados
Glemte å starte klokka til 1. Ellers stort sett fin gjennomføring.
Heimdal/Wangsamling #4 - Långa natten (2019-02-27)
Miércoles 27 Febrero 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Natt
Løp en gjeng ut på felles, men tyntes ut etterhvert. Stort sett meg og Aas i tet. Vanskelig å finne merkebånd/refleks når det...
Heimdal/Wangsamling #3 - Samlingsmesterskap Mellom (2019-02-27)
Miércoles 27 Febrero 2019
Categoría: Trening
Guardamar Sur, o-travel, Spania
Mellom|Resultados
Samlingsmesterskap medel. Hadde den øverste slinga første. Gikk bra, solide strekktider den runden, SI-en på 3.post funket i...
Heimdal/Wangsamling #2 - One man relay (2019-02-26)
Martes 26 Febrero 2019
Categoría: Trening
Guardamar Norte, o-travel, Spania
Mellom|Resultados
Sløyfer på Guardamar Norte. Ekstra fokus på plan. Synes jeg lykkes godt stort sett hele treninga - en liten feil inn mot felles...
Heimdal/Wangsamling #1 - Intro (2019-02-26)
Martes 26 Febrero 2019
Categoría: Trening
Guardamar, o-travel, Spania
Mellom
Introøkt. Peaka til start, fant et annet merkebånd.. Hadde den lange sløyfa først. Jevnt over fin gjennomføring på strekke...
Danmark #5 - Vejvalg (2019-01-27)
Domingo 27 Enero 2019
Categoría: Trening
Nordskoven, Isa, Danmark
Burde løpt mer direkte til 3, og høyre til 7.
Danmark #4.2 - Stafettøkt (2019-01-26)
Sábado 26 Enero 2019
Categoría: Trening
Sletten, Isa, Danmark
Stafettøkt med bra felt. 2x3.3-3.4km med lang pause. Runde 2: 35-37-39-41-43-31-33-44-45-46 Tar initiativ ut fra start. Hadd...
Danmark #4.1 - Stafettøkt (2019-01-26)
Sábado 26 Enero 2019
Categoría: Konkurranse
Sletten, Isa, Danmark
Stafettøkt med bra felt. 2x3.3-3.4km med lang pause. Runde 1: 36-38-39-40-43-31-32-44-45-46. Løper mye med Trofast og Dala...
Danmark #3.2 - Runder (2019-01-26)
Sábado 26 Enero 2019
Categoría: Trening
Sønderskoven, Isa, Danmark
Burde løpt mer direkte til 2.
Danmark #3.1 - Runder (2019-01-26)
Sábado 26 Enero 2019
Categoría: Trening
Sønderskoven, Isa, Danmark
Runder. Kunne løpt mer direkte til 3., løp rett forbi 6.
Danmark #2 - Forlenga mellom høyøkt (2019-01-25)
Viernes 25 Enero 2019
Categoría: Trening
Stenholt, Isa, Danmark
Høyøkt uten markeringer. Litt skumring, så noe dårlig lys i grønt. Startet kontrollert for å komme inn i det, særlig når...
Danmark #1.2 - Langrelevant (2019-01-25)
Viernes 25 Enero 2019
Categoría: Trening
Munkebjerg, Isa, Danmark
Bedre flyt her, og også mange gode valg. Gps'en sa takk for seg mot 7. - makan til mye saus på trackinga her, løp bare rett opp...
Danmark #1.1 - Langrelevant (2019-01-25)
Viernes 25 Enero 2019
Categoría: Trening
Munkebjerg, Isa, Danmark
Tok denne runden som test av terreng og litt oppvarming av o-teken. Noe rusten. Ørliten mp til 2 muligens, ellers slapt til 5. Pr...