O-festivalen, sprint (22.06.2018)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Fornebu
Arrangør: Fossum IF
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 2.89 km
Tid: 11:03
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 169
Var veldig motivert for å løpe en god sprint. Fokus var på å åpne rolig slik at jeg kom godt inn på kartet og heller ha krefter igjen til å avslutte bra.
S-1: Sleit med å lese kartet i starten, men bestemte meg for venstre-veivalget. Hadde tenkt å kutte over gjerdet og det gule, men der var det stengt.
1-2: Gjorde en dårlig vurdering da jeg tok til venstre langs kanalen i stedet for å krysse den med en gang. Fikk en ekstra 90-graders sving pluss trapp opp og ned over kanalen. + 3 sek.
2-7: Bra!
7-8: Bestemte meg for venstre og tror det var beste veivalg.
8-11: Bra
11-12: Her tar jeg ikke beste veivalg for eneste gang i dag. + 5 sek.
12-M: Bra!
Alt i alt et meget bra sprintløp.
Vis kommentarer (0)
 
O-festivalen, sprint (22.06.2018) O-festivalen, sprint (22.06.2018)