RSS-flöde

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Tjekkia #5 (2018-11-07)
onsdag 7 november 2018
Kategori: Trening
Králuv stolec, Hvgs, Tjekkia
Natt
Nattøkt, startet med 1 min mellom hverandre men så var vi alle samlet på 2. post når det ikke var noe merkebånd/refleks på d...
Tjekkia #4 Mellomtrening (2018-11-07)
onsdag 7 november 2018
Kategori: Trening
Prysk, Hvgs, Tjekkia
Trening
Stilig terreng. Krevende sandssteinsformasjoner men også litt mer lettløpt en de andre terrengene. Får det til å fungere greit...
Tjekkia #2 Del 2 (2018-11-06)
tisdag 6 november 2018
Kategori: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Dårlig veivalg til 23. Bom på 27.
Tjekkia #2 Del 1 (2018-11-06)
tisdag 6 november 2018
Kategori: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Hadde løpt samme økt tidligere så måtte løpe den kortere løypen. Like krevende som jeg husker. Så ikke merkebåndet på 14.
Danmark #4 Høyøkt sprint (2018-08-15)
onsdag 15 augusti 2018
Kategori: Trening
Aarhus universitetspark, Danmark
Sprint trening|Resultat
Høyøkt sprint, sliten etter 2 høyøkter i går. Løp derfor ikke maks men fortsatt hardt. 1-2: Tror man kommer igjennom til v...
Danmark #3 Botanisk Hage (2018-08-14)
tisdag 14 augusti 2018
Kategori: Trening
Aarhus botanisk hage, Danmark
Sprint trening|Resultat
Høyøkt sprint i botanisk hage. Hadde stafettøkt tidligere på dagen så kjente det litt i bena. Var så dum å sjekke koder.
Danmark #1 Intervall B (2018-08-13)
måndag 13 augusti 2018
Kategori: Trening
Herning, Niklas Profos, Danmark
Trening
Hodemiss til 6.
Danmark #1 Intervall A (2018-08-13)
måndag 13 augusti 2018
Kategori: Trening
Herning, Niklas, Danmark
Trening
Stilig terreng, løp rolig. Kartet var litt dårlig noen steder med lukkede porter og byggeområder.
JrVM mellom 2015 (2018-08-11)
lördag 11 augusti 2018
Kategori: Trening
Orrenuten, Porsgrunn OL, Norge
Mellom trening
Løp gjennom mellomen fra 2015. Ingen poster ute men ingen mp :)) Løper stabilt og bra. Litt dårlig til 6. og 7. Bra tempo ogsp ...
JrVM mellomdistanse Q (2018-07-12)
torsdag 12 juli 2018
Kategori: Konkurranse
Bósca , IOF, Ungarn
Mellomdistanse kvalifisering|Resultat
Mellomdistanse kvallifisering, en ekkel distanse. Startet sist i siste heat. Hadde hatt 2 gode økter i dette terrenget med god f...
JrVM langdistanse (2018-07-09)
måndag 9 juli 2018
Kategori: Konkurranse
Prito, IOF, Ungarn
Langdistanse|Resultat
PreCamp #1 (2018-07-06)
fredag 6 juli 2018
Kategori: Trening
Bosca, Oss selv, Ungarn
Trening
Grei flyt, ingen poster ute. Noe slurvete. Stort sett mye bra men ikke bra til 3., 5. og 6. post. Er sølv på et eller annet tids...
O-festivalen langdistanse (2018-06-23)
lördag 23 juni 2018
Kategori: Konkurranse
Bærumsmarka, Fossum IF, Norge
Langdistanse|Resultat
Andre individuelle langdistanse i år. Fortsatt uvant, og litt for langt kanskje mtp. grunnlaget. Følte ikke jeg var helt i modu...
O-Festivalen sprint (2018-06-22)
fredag 22 juni 2018
Kategori: Konkurranse
Fornebu, Fossum IF, Norge
Sprint|Resultat
Egentlig greit fornøyd med den tekniske gjennomføringen i dag. Taper en del i starten på mye nøling. Kommer liksom ikke helt i...
Langsprint (2018-06-21)
torsdag 21 juni 2018
Kategori: Trening
Jessheim, Eivind, Norge
Langsprint på PreCamp. Ble løpende sammen med Eirik og Elias. Ble trase og veivalgsdueller. Greie veivalg, kanskje noen dårlig...
Kransekakestafetten (2018-06-19)
tisdag 19 juni 2018
Kategori: Trening
Løp en liten sløyfe som en del av langtur. Løp uten kompass (knuste på vei til 1. post)
Jukola 2018 (2018-06-16)
lördag 16 juni 2018
Kategori: Konkurranse
Hälvälä, Finland
Stafett, sträcka 1.|Resultat
Jukola Model Event (2018-06-15)
fredag 15 juni 2018
Kategori: Konkurranse
Kukkolanharju, Lahden Suunnistajat, Finland
Trening før Jukola. Føler jeg får grei føling med terrenget. Noen dårlige strekk. Vinkler ikke nok fra gropa inn i 3. Løper ...
O-intervall  (2018-06-13)
onsdag 13 juni 2018
Kategori: Trening
Kåsen Oppdal, Fathern, Norge
Trening
Løp 6 og 6 poster som o-intervall. Var ikke poster ute. Første gang jeg løp på kartet på Oppdal siden det ble tegnet nytt ti...
NM Sprint finale (2018-05-26)
lördag 26 maj 2018
Kategori: Konkurranse
Badedammen, Stavanger OK, Norge
Sprint|Resultat
Disk fra en 5.plass, ikke så veldig farlig når jeg kom til JrVM uansett. Stemplet ikke på passering(12.post) Ellers et greit l...
Kløftefossløpet (2018-05-06)
söndag 6 maj 2018
Kategori: Konkurranse
Kløftefoss, Modum OL, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Kløftefossløpet som siste økt på CN-samlinga. Veldig sliten før start, litt daff av varmen. Føler jeg åpner greit teknisk m...
Langdistanse eggemoen (2018-05-04)
fredag 4 maj 2018
Kategori: Konkurranse
Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Langdistanse på Eggemoen. Meldte meg opp i H21 for å få en brutal og tøff økt. Det fikk jeg. Beina var ikke spessielt freshe ...
Trening Kongsberg (2018-05-03)
torsdag 3 maj 2018
Kategori: Trening
Kongsberg OL, Norge
Trening
Grei økt, skjønnte ikke helt greia i starten. Men etter det fløt det bra. Fant ikke stien til 5. Dårlig retning fra steingjerd...
10mila 2018 (2018-04-28)
lördag 28 april 2018
Kategori: Konkurranse
Nynäshamn, IFK Enskede / OK Älvsjö-Örby / Skogsluffarnas OK, Sverige
Stafett, sträcka 1.Etappe|Resultat
10mila 2018. Spennende å løpe i år, følte vi hadde et godt lag. Målet var Topp 40, dermed røk klubbrekorden som var 45. Hadd...
Vårsleppet Sprint (2018-04-21)
lördag 21 april 2018
Kategori: Konkurranse
Botngård, Bjugn IL, Norge
Sprint|Resultat
Swedish League Sprint (2018-04-13)
fredag 13 april 2018
Kategori: Konkurranse
Landskrona Citadell, Rävetofta OK, OK Silva, Sverige
Sprint|Resultat
Dro til sverige for å finne gode konkurranser. Var litt sliten etter mye sprint denne uken. Viste ikke helt hva som ventet meg, v...
Sprintsamling Oslo #3  (2018-04-12)
torsdag 12 april 2018
Kategori: Trening
Aker Brygge, Niklas, Norge
Sprint
Veldig kul sprint. Gpsen er helt ubrukelig. Skulle være høyøkt men er forstatt ikke klar for alt for mye høytrening på kort t...
Ungarn 11: Groporama (2018-03-27)
tisdag 27 mars 2018
Kategori: Trening
Vizfo, Freidig SpKl, Ungarn
Postplukk
Siste økt på samlinga for min del. Postplukk i evig mange groper. Snilt lagt postplukk men likevel tungt terreng til tider. Ikke...
Ungarn 10: Path-O (2018-03-26)
måndag 26 mars 2018
Kategori: Trening
Orfü, Freidig, Ungarn
Trening
Ungarn #9 Sprintstafett (2018-03-25)
söndag 25 mars 2018
Kategori: Trening
Pécsi Bazilika, Freidig, Ungarn
Trening, sträcka 2.
Kult terreng men litt uoversiktlig kart. Løper en god etappe med untak av 4. strekket. Kult å kjenne litt på makspuls igjen,
Ungarn #8 Rolig nattfellesstart (2018-03-24)
lördag 24 mars 2018
Kategori: Trening
Manfa, Freidig, Ungarn
Trening
Den årlige gafla rolige nattfellesstarten. Klarte å holde det rolig i år. Bra løpt for min del. Fikk en luke inn og ut av 5. m...
Ungarn #7 Postplukk (2018-03-24)
lördag 24 mars 2018
Kategori: Trening
Szuado, Freidig, Ungarn
Trening
Nytt terreng. Veldig slitsomt terreng også mtp hva vi kom fra. Sleit med å få flyten i starten i det grønne. Synes trykket var...
Ungarn #6 Langdistanse (2018-03-23)
fredag 23 mars 2018
Kategori: Trening
Bodoglár, Freidig, Ungarn
Trening
Stilig terreng, første gang jeg løp her. Noe å plukke på. Ganske sliten etter mellomdistansen. men burde fortsatt vert bedre, ...
Ungarn #5 Testløp mellom (2018-03-23)
fredag 23 mars 2018
Kategori: Trening
Kaskantú ``Varga-tanya``, Freidig, Ungarn
Testløp
Greit testløp. Blir hentet av Oliwer med 2 min. Men klarer å løpe selvstendig og med komandoen fram til vi skilles til 11. Der ...
Ungarnsamling #4 Nattøkt (2018-03-22)
torsdag 22 mars 2018
Kategori: Trening
Zsana, Freidig, Ungarn
Natt
Kult terreng å løpe natt på. Klamre seg til retningen mens man speidet ut i mørket. Gjorde store feil hver gang jeg gikk inn i...
Ungarnsamling #3 Mellomdistanse (2018-03-21)
onsdag 21 mars 2018
Kategori: Trening
Bosca, Freidig, Ungarn
Trening
Rolig mellomdistanse etter tøff økt. Vanskelig å skaffe noe flyt når man løper rolig. Også vanskleig å finne postene når d...
Ungarnsamling 2: Langdistanse (2018-03-21)
onsdag 21 mars 2018
Kategori: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Langdistanse|Resultat
Ungarnsamling #1 Introøkt (2018-03-20)
tisdag 20 mars 2018
Kategori: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Trening
Introøkt. Litt sent så begynnte å bli mørkt på kvelden. Greit teknisk, dårlig i det grønne mot slutten men abselutt godkjen...
BSC Citysprint (2018-03-17)
lördag 17 mars 2018
Kategori: Trening
Bergenhus, Varegg , Norge
Sprint|Resultat
Krevende sprint, veldig dårlig veivalg til 4. nølte mye til 1., Ellers fløt det greit teknisk, brutalt fysisk, løp litt kontro...