RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Tjekkia #5 (2018-11-07)
Mercoledì 7 Novembre 2018
Categoria: Trening
Králuv stolec, Hvgs, Tjekkia
Natt
Nattøkt, startet med 1 min mellom hverandre men så var vi alle samlet på 2. post når det ikke var noe merkebånd/refleks på d...
Tjekkia #4 Mellomtrening (2018-11-07)
Mercoledì 7 Novembre 2018
Categoria: Trening
Prysk, Hvgs, Tjekkia
Trening
Stilig terreng. Krevende sandssteinsformasjoner men også litt mer lettløpt en de andre terrengene. Får det til å fungere greit...
Tjekkia #2 Del 2 (2018-11-06)
Martedì 6 Novembre 2018
Categoria: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Dårlig veivalg til 23. Bom på 27.
Tjekkia #2 Del 1 (2018-11-06)
Martedì 6 Novembre 2018
Categoria: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Hadde løpt samme økt tidligere så måtte løpe den kortere løypen. Like krevende som jeg husker. Så ikke merkebåndet på 14.
Danmark #4 Høyøkt sprint (2018-08-15)
Mercoledì 15 Agosto 2018
Categoria: Trening
Aarhus universitetspark, Danmark
Sprint trening|Risultati
Høyøkt sprint, sliten etter 2 høyøkter i går. Løp derfor ikke maks men fortsatt hardt. 1-2: Tror man kommer igjennom til v...
Danmark #3 Botanisk Hage (2018-08-14)
Martedì 14 Agosto 2018
Categoria: Trening
Aarhus botanisk hage, Danmark
Sprint trening|Risultati
Høyøkt sprint i botanisk hage. Hadde stafettøkt tidligere på dagen så kjente det litt i bena. Var så dum å sjekke koder.
Danmark #1 Intervall B (2018-08-13)
Lunedì 13 Agosto 2018
Categoria: Trening
Herning, Niklas Profos, Danmark
Trening
Hodemiss til 6.
Danmark #1 Intervall A (2018-08-13)
Lunedì 13 Agosto 2018
Categoria: Trening
Herning, Niklas, Danmark
Trening
Stilig terreng, løp rolig. Kartet var litt dårlig noen steder med lukkede porter og byggeområder.
JrVM mellom 2015 (2018-08-11)
Sabato 11 Agosto 2018
Categoria: Trening
Orrenuten, Porsgrunn OL, Norge
Mellom trening
Løp gjennom mellomen fra 2015. Ingen poster ute men ingen mp :)) Løper stabilt og bra. Litt dårlig til 6. og 7. Bra tempo ogsp ...
JrVM mellomdistanse Q (2018-07-12)
Giovedì 12 Luglio 2018
Categoria: Konkurranse
Bósca , IOF, Ungarn
Mellomdistanse kvalifisering|Risultati
Mellomdistanse kvallifisering, en ekkel distanse. Startet sist i siste heat. Hadde hatt 2 gode økter i dette terrenget med god f...
JrVM langdistanse (2018-07-09)
Lunedì 9 Luglio 2018
Categoria: Konkurranse
Prito, IOF, Ungarn
Langdistanse|Risultati
PreCamp #1 (2018-07-06)
Venerdì 6 Luglio 2018
Categoria: Trening
Bosca, Oss selv, Ungarn
Trening
Grei flyt, ingen poster ute. Noe slurvete. Stort sett mye bra men ikke bra til 3., 5. og 6. post. Er sølv på et eller annet tids...
O-festivalen langdistanse (2018-06-23)
Sabato 23 Giungo 2018
Categoria: Konkurranse
Bærumsmarka, Fossum IF, Norge
Langdistanse|Risultati
Andre individuelle langdistanse i år. Fortsatt uvant, og litt for langt kanskje mtp. grunnlaget. Følte ikke jeg var helt i modu...
O-Festivalen sprint (2018-06-22)
Venerdì 22 Giungo 2018
Categoria: Konkurranse
Fornebu, Fossum IF, Norge
Sprint|Risultati
Egentlig greit fornøyd med den tekniske gjennomføringen i dag. Taper en del i starten på mye nøling. Kommer liksom ikke helt i...
Langsprint (2018-06-21)
Giovedì 21 Giungo 2018
Categoria: Trening
Jessheim, Eivind, Norge
Langsprint på PreCamp. Ble løpende sammen med Eirik og Elias. Ble trase og veivalgsdueller. Greie veivalg, kanskje noen dårlig...
Kransekakestafetten (2018-06-19)
Løp en liten sløyfe som en del av langtur. Løp uten kompass (knuste på vei til 1. post)
Jukola 2018 (2018-06-16)
Sabato 16 Giungo 2018
Categoria: Konkurranse
Hälvälä, Finland
Stafett, frazione 1.|Risultati
Jukola Model Event (2018-06-15)
Venerdì 15 Giungo 2018
Categoria: Konkurranse
Kukkolanharju, Lahden Suunnistajat, Finland
Trening før Jukola. Føler jeg får grei føling med terrenget. Noen dårlige strekk. Vinkler ikke nok fra gropa inn i 3. Løper ...
O-intervall  (2018-06-13)
Mercoledì 13 Giungo 2018
Categoria: Trening
Kåsen Oppdal, Fathern, Norge
Trening
Løp 6 og 6 poster som o-intervall. Var ikke poster ute. Første gang jeg løp på kartet på Oppdal siden det ble tegnet nytt ti...
NM Sprint finale (2018-05-26)
Sabato 26 Maggio 2018
Categoria: Konkurranse
Badedammen, Stavanger OK, Norge
Sprint|Risultati
Disk fra en 5.plass, ikke så veldig farlig når jeg kom til JrVM uansett. Stemplet ikke på passering(12.post) Ellers et greit l...
Kløftefossløpet (2018-05-06)
Domenica 6 Maggio 2018
Categoria: Konkurranse
Kløftefoss, Modum OL, Norge
Mellomdistanse|Risultati
Kløftefossløpet som siste økt på CN-samlinga. Veldig sliten før start, litt daff av varmen. Føler jeg åpner greit teknisk m...
Langdistanse eggemoen (2018-05-04)
Venerdì 4 Maggio 2018
Categoria: Konkurranse
Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Langdistanse på Eggemoen. Meldte meg opp i H21 for å få en brutal og tøff økt. Det fikk jeg. Beina var ikke spessielt freshe ...
Trening Kongsberg (2018-05-03)
Giovedì 3 Maggio 2018
Categoria: Trening
Kongsberg OL, Norge
Trening
Grei økt, skjønnte ikke helt greia i starten. Men etter det fløt det bra. Fant ikke stien til 5. Dårlig retning fra steingjerd...
10mila 2018 (2018-04-28)
Sabato 28 Aprile 2018
Categoria: Konkurranse
Nynäshamn, IFK Enskede / OK Älvsjö-Örby / Skogsluffarnas OK, Sverige
Stafett, frazione 1.Etappe|Risultati
10mila 2018. Spennende å løpe i år, følte vi hadde et godt lag. Målet var Topp 40, dermed røk klubbrekorden som var 45. Hadd...
Vårsleppet Sprint (2018-04-21)
Sabato 21 Aprile 2018
Categoria: Konkurranse
Botngård, Bjugn IL, Norge
Sprint|Risultati
Swedish League Sprint (2018-04-13)
Venerdì 13 Aprile 2018
Categoria: Konkurranse
Landskrona Citadell, Rävetofta OK, OK Silva, Sverige
Sprint|Risultati
Dro til sverige for å finne gode konkurranser. Var litt sliten etter mye sprint denne uken. Viste ikke helt hva som ventet meg, v...
Sprintsamling Oslo #3  (2018-04-12)
Giovedì 12 Aprile 2018
Categoria: Trening
Aker Brygge, Niklas, Norge
Sprint
Veldig kul sprint. Gpsen er helt ubrukelig. Skulle være høyøkt men er forstatt ikke klar for alt for mye høytrening på kort t...
Ungarn 11: Groporama (2018-03-27)
Martedì 27 Marzo 2018
Categoria: Trening
Vizfo, Freidig SpKl, Ungarn
Postplukk
Siste økt på samlinga for min del. Postplukk i evig mange groper. Snilt lagt postplukk men likevel tungt terreng til tider. Ikke...
Ungarn 10: Path-O (2018-03-26)
Lunedì 26 Marzo 2018
Categoria: Trening
Orfü, Freidig, Ungarn
Trening
Ungarn #9 Sprintstafett (2018-03-25)
Domenica 25 Marzo 2018
Categoria: Trening
Pécsi Bazilika, Freidig, Ungarn
Trening, frazione 2.
Kult terreng men litt uoversiktlig kart. Løper en god etappe med untak av 4. strekket. Kult å kjenne litt på makspuls igjen,
Ungarn #8 Rolig nattfellesstart (2018-03-24)
Sabato 24 Marzo 2018
Categoria: Trening
Manfa, Freidig, Ungarn
Trening
Den årlige gafla rolige nattfellesstarten. Klarte å holde det rolig i år. Bra løpt for min del. Fikk en luke inn og ut av 5. m...
Ungarn #7 Postplukk (2018-03-24)
Sabato 24 Marzo 2018
Categoria: Trening
Szuado, Freidig, Ungarn
Trening
Nytt terreng. Veldig slitsomt terreng også mtp hva vi kom fra. Sleit med å få flyten i starten i det grønne. Synes trykket var...
Ungarn #6 Langdistanse (2018-03-23)
Venerdì 23 Marzo 2018
Categoria: Trening
Bodoglár, Freidig, Ungarn
Trening
Stilig terreng, første gang jeg løp her. Noe å plukke på. Ganske sliten etter mellomdistansen. men burde fortsatt vert bedre, ...
Ungarn #5 Testløp mellom (2018-03-23)
Venerdì 23 Marzo 2018
Categoria: Trening
Kaskantú ``Varga-tanya``, Freidig, Ungarn
Testløp
Greit testløp. Blir hentet av Oliwer med 2 min. Men klarer å løpe selvstendig og med komandoen fram til vi skilles til 11. Der ...
Ungarnsamling #4 Nattøkt (2018-03-22)
Giovedì 22 Marzo 2018
Categoria: Trening
Zsana, Freidig, Ungarn
Natt
Kult terreng å løpe natt på. Klamre seg til retningen mens man speidet ut i mørket. Gjorde store feil hver gang jeg gikk inn i...
Ungarnsamling #3 Mellomdistanse (2018-03-21)
Mercoledì 21 Marzo 2018
Categoria: Trening
Bosca, Freidig, Ungarn
Trening
Rolig mellomdistanse etter tøff økt. Vanskelig å skaffe noe flyt når man løper rolig. Også vanskleig å finne postene når d...
Ungarnsamling 2: Langdistanse (2018-03-21)
Mercoledì 21 Marzo 2018
Categoria: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Langdistanse|Risultati
Ungarnsamling #1 Introøkt (2018-03-20)
Martedì 20 Marzo 2018
Categoria: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Trening
Introøkt. Litt sent så begynnte å bli mørkt på kvelden. Greit teknisk, dårlig i det grønne mot slutten men abselutt godkjen...
BSC Citysprint (2018-03-17)
Sabato 17 Marzo 2018
Categoria: Trening
Bergenhus, Varegg , Norge
Sprint|Risultati
Krevende sprint, veldig dårlig veivalg til 4. nølte mye til 1., Ellers fløt det greit teknisk, brutalt fysisk, løp litt kontro...