RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Tjekkia #5 (07/11/2018)
Wednesday 7 November 2018
Category: Trening
Králuv stolec, Hvgs, Tjekkia
Natt
Nattøkt, startet med 1 min mellom hverandre men så var vi alle samlet på 2. post når det ikke var noe merkebånd/refleks på d...
Tjekkia #4 Mellomtrening (07/11/2018)
Wednesday 7 November 2018
Category: Trening
Prysk, Hvgs, Tjekkia
Trening
Stilig terreng. Krevende sandssteinsformasjoner men også litt mer lettløpt en de andre terrengene. Får det til å fungere greit...
Tjekkia #2 Del 2 (06/11/2018)
Tuesday 6 November 2018
Category: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Dårlig veivalg til 23. Bom på 27.
Tjekkia #2 Del 1 (06/11/2018)
Tuesday 6 November 2018
Category: Trening
Supí Hora, Hvgs, Tjekkia
Postplukk
Hadde løpt samme økt tidligere så måtte løpe den kortere løypen. Like krevende som jeg husker. Så ikke merkebåndet på 14.
Danmark #4 Høyøkt sprint (15/08/2018)
Wednesday 15 August 2018
Category: Trening
Aarhus universitetspark, Danmark
Sprint trening|Results
Høyøkt sprint, sliten etter 2 høyøkter i går. Løp derfor ikke maks men fortsatt hardt. 1-2: Tror man kommer igjennom til v...
Danmark #3 Botanisk Hage (14/08/2018)
Tuesday 14 August 2018
Category: Trening
Aarhus botanisk hage, Danmark
Sprint trening|Results
Høyøkt sprint i botanisk hage. Hadde stafettøkt tidligere på dagen så kjente det litt i bena. Var så dum å sjekke koder.
Danmark #1 Intervall B (13/08/2018)
Monday 13 August 2018
Category: Trening
Herning, Niklas Profos, Danmark
Trening
Hodemiss til 6.
Danmark #1 Intervall A (13/08/2018)
Monday 13 August 2018
Category: Trening
Herning, Niklas, Danmark
Trening
Stilig terreng, løp rolig. Kartet var litt dårlig noen steder med lukkede porter og byggeområder.
JrVM mellom 2015 (11/08/2018)
Saturday 11 August 2018
Category: Trening
Orrenuten, Porsgrunn OL, Norge
Mellom trening
Løp gjennom mellomen fra 2015. Ingen poster ute men ingen mp :)) Løper stabilt og bra. Litt dårlig til 6. og 7. Bra tempo ogsp ...
JrVM mellomdistanse Q (12/07/2018)
Thursday 12 July 2018
Category: Konkurranse
Bósca , IOF, Ungarn
Mellomdistanse kvalifisering|Results
Mellomdistanse kvallifisering, en ekkel distanse. Startet sist i siste heat. Hadde hatt 2 gode økter i dette terrenget med god f...
JrVM langdistanse (09/07/2018)
Monday 9 July 2018
Category: Konkurranse
Prito, IOF, Ungarn
Langdistanse|Results
PreCamp #1 (06/07/2018)
Friday 6 July 2018
Category: Trening
Bosca, Oss selv, Ungarn
Trening
Grei flyt, ingen poster ute. Noe slurvete. Stort sett mye bra men ikke bra til 3., 5. og 6. post. Er sølv på et eller annet tids...
O-festivalen langdistanse (23/06/2018)
Saturday 23 June 2018
Category: Konkurranse
Bærumsmarka, Fossum IF, Norge
Langdistanse|Results
Andre individuelle langdistanse i år. Fortsatt uvant, og litt for langt kanskje mtp. grunnlaget. Følte ikke jeg var helt i modu...
O-Festivalen sprint (22/06/2018)
Friday 22 June 2018
Category: Konkurranse
Fornebu, Fossum IF, Norge
Sprint|Results
Egentlig greit fornøyd med den tekniske gjennomføringen i dag. Taper en del i starten på mye nøling. Kommer liksom ikke helt i...
Langsprint (21/06/2018)
Thursday 21 June 2018
Category: Trening
Jessheim, Eivind, Norge
Langsprint på PreCamp. Ble løpende sammen med Eirik og Elias. Ble trase og veivalgsdueller. Greie veivalg, kanskje noen dårlig...
Kransekakestafetten (19/06/2018)
Tuesday 19 June 2018
Category: Trening
Løp en liten sløyfe som en del av langtur. Løp uten kompass (knuste på vei til 1. post)
Jukola 2018 (16/06/2018)
Saturday 16 June 2018
Category: Konkurranse
Hälvälä, Finland
Stafett, leg 1.|Results
Jukola Model Event (15/06/2018)
Friday 15 June 2018
Category: Konkurranse
Kukkolanharju, Lahden Suunnistajat, Finland
Trening før Jukola. Føler jeg får grei føling med terrenget. Noen dårlige strekk. Vinkler ikke nok fra gropa inn i 3. Løper ...
O-intervall  (13/06/2018)
Wednesday 13 June 2018
Category: Trening
Kåsen Oppdal, Fathern, Norge
Trening
Løp 6 og 6 poster som o-intervall. Var ikke poster ute. Første gang jeg løp på kartet på Oppdal siden det ble tegnet nytt ti...
NM Sprint finale (26/05/2018)
Saturday 26 May 2018
Category: Konkurranse
Badedammen, Stavanger OK, Norge
Sprint|Results
Disk fra en 5.plass, ikke så veldig farlig når jeg kom til JrVM uansett. Stemplet ikke på passering(12.post) Ellers et greit l...
Kløftefossløpet (06/05/2018)
Sunday 6 May 2018
Category: Konkurranse
Kløftefoss, Modum OL, Norge
Mellomdistanse|Results
Kløftefossløpet som siste økt på CN-samlinga. Veldig sliten før start, litt daff av varmen. Føler jeg åpner greit teknisk m...
Langdistanse eggemoen (04/05/2018)
Friday 4 May 2018
Category: Konkurranse
Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Langdistanse på Eggemoen. Meldte meg opp i H21 for å få en brutal og tøff økt. Det fikk jeg. Beina var ikke spessielt freshe ...
Trening Kongsberg (03/05/2018)
Thursday 3 May 2018
Category: Trening
Kongsberg OL, Norge
Trening
Grei økt, skjønnte ikke helt greia i starten. Men etter det fløt det bra. Fant ikke stien til 5. Dårlig retning fra steingjerd...
10mila 2018 (28/04/2018)
Saturday 28 April 2018
Category: Konkurranse
Nynäshamn, IFK Enskede / OK Älvsjö-Örby / Skogsluffarnas OK, Sverige
Stafett, leg 1.Etappe|Results
10mila 2018. Spennende å løpe i år, følte vi hadde et godt lag. Målet var Topp 40, dermed røk klubbrekorden som var 45. Hadd...
Vårsleppet Sprint (21/04/2018)
Saturday 21 April 2018
Category: Konkurranse
Botngård, Bjugn IL, Norge
Sprint|Results
Swedish League Sprint (13/04/2018)
Friday 13 April 2018
Category: Konkurranse
Landskrona Citadell, Rävetofta OK, OK Silva, Sverige
Sprint|Results
Dro til sverige for å finne gode konkurranser. Var litt sliten etter mye sprint denne uken. Viste ikke helt hva som ventet meg, v...
Sprintsamling Oslo #3  (12/04/2018)
Thursday 12 April 2018
Category: Trening
Aker Brygge, Niklas, Norge
Sprint
Veldig kul sprint. Gpsen er helt ubrukelig. Skulle være høyøkt men er forstatt ikke klar for alt for mye høytrening på kort t...
Ungarn 11: Groporama (27/03/2018)
Tuesday 27 March 2018
Category: Trening
Vizfo, Freidig SpKl, Ungarn
Postplukk
Siste økt på samlinga for min del. Postplukk i evig mange groper. Snilt lagt postplukk men likevel tungt terreng til tider. Ikke...
Ungarn 10: Path-O (26/03/2018)
Monday 26 March 2018
Category: Trening
Orfü, Freidig, Ungarn
Trening
Ungarn #9 Sprintstafett (25/03/2018)
Sunday 25 March 2018
Category: Trening
Pécsi Bazilika, Freidig, Ungarn
Trening, leg 2.
Kult terreng men litt uoversiktlig kart. Løper en god etappe med untak av 4. strekket. Kult å kjenne litt på makspuls igjen,
Ungarn #8 Rolig nattfellesstart (24/03/2018)
Saturday 24 March 2018
Category: Trening
Manfa, Freidig, Ungarn
Trening
Den årlige gafla rolige nattfellesstarten. Klarte å holde det rolig i år. Bra løpt for min del. Fikk en luke inn og ut av 5. m...
Ungarn #7 Postplukk (24/03/2018)
Saturday 24 March 2018
Category: Trening
Szuado, Freidig, Ungarn
Trening
Nytt terreng. Veldig slitsomt terreng også mtp hva vi kom fra. Sleit med å få flyten i starten i det grønne. Synes trykket var...
Ungarn #6 Langdistanse (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
Category: Trening
Bodoglár, Freidig, Ungarn
Trening
Stilig terreng, første gang jeg løp her. Noe å plukke på. Ganske sliten etter mellomdistansen. men burde fortsatt vert bedre, ...
Ungarn #5 Testløp mellom (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
Category: Trening
Kaskantú ``Varga-tanya``, Freidig, Ungarn
Testløp
Greit testløp. Blir hentet av Oliwer med 2 min. Men klarer å løpe selvstendig og med komandoen fram til vi skilles til 11. Der ...
Ungarnsamling #4 Nattøkt (22/03/2018)
Thursday 22 March 2018
Category: Trening
Zsana, Freidig, Ungarn
Natt
Kult terreng å løpe natt på. Klamre seg til retningen mens man speidet ut i mørket. Gjorde store feil hver gang jeg gikk inn i...
Ungarnsamling #3 Mellomdistanse (21/03/2018)
Wednesday 21 March 2018
Category: Trening
Bosca, Freidig, Ungarn
Trening
Rolig mellomdistanse etter tøff økt. Vanskelig å skaffe noe flyt når man løper rolig. Også vanskleig å finne postene når d...
Ungarnsamling 2: Langdistanse (21/03/2018)
Wednesday 21 March 2018
Category: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Langdistanse|Results
Ungarnsamling #1 Introøkt (20/03/2018)
Tuesday 20 March 2018
Category: Trening
Pirto, Freidig, Ungarn
Trening
Introøkt. Litt sent så begynnte å bli mørkt på kvelden. Greit teknisk, dårlig i det grønne mot slutten men abselutt godkjen...
BSC Citysprint (17/03/2018)
Saturday 17 March 2018
Category: Trening
Bergenhus, Varegg , Norge
Sprint|Results
Krevende sprint, veldig dårlig veivalg til 4. nølte mye til 1., Ellers fløt det greit teknisk, brutalt fysisk, løp litt kontro...